Особистий досвід: як безпечно привчити малюка до твердої їжі

75

Часто молоді мами з побоюванням вводять в дитячий раціон тверду їжу. Хвилюються, а раптом поперхнеться, проковтне або що ще гірше… Тому найобережніші відтягують момент знайомства з шматочками овочів, фруктів, хлібом «на потім».

Читайте також:Анастасія Костенко поділилася меню для прикорму підросла доньки

Елена Кулецкая с дочками© Instagram @elenakuletskaya

А от 36-річна Олена Кулецька – мама дворічної Вероніки і 10-місячної Саші, застосувала корисний дитячий девайс, який допоміг дитині безпечно і самостійно їсти шматочки овочів і фруктів.

© Instagram @elenakuletskaya

Цього зіркова мама присвятила докладний пост у своєму особистому блозі, в якому вона регулярно ділиться знахідками та порадами для матусь.

Як я ввела шматочки в дитячий раціон, – розповідає знаменитість. – Можна почати здалеку і запропонувати дитині ниблер. Це пристосування з силіконовим ситечком. Кладеш варений овоч, малюк мне його яснами і висмоктує їжу.

  • Саші я так з 6,5 місяців давала авокадо і банан.
  • Самий легкий перехід на «жування» — цвітна капуста, кабачок.

Це самі м’які овочі. Якщо їх добре відварити, вони будуть розпадатися в роті взагалі незалежно від того, є вже зуби чи ні.

Саша стала їсти капусту суцвіттями до кінця 7-ми місяців, і зараз це її улюблений вечеря: м’ясне пюре + капуста шматочками.

  • Каша — теж прекрасний перехід від рідкого до твердого. Зерна у звичайній вівсянці дають щільність, яку цікаво в роті ганяти.

Доньці я розводжу дитячі каші з коробок, то варю на всю сім’ю вівсянку-лемішку на воді.

У 8 місяців донька стала гострозоро стріляти, хто що їсть навколо неї, і звучно вимагати дати їй теж. Так в її руці вперше з’явився хліб… з тих пір будь її воля, вона б з ним не розлучалася (ще одна хлібобулочна любителька виявилася).

  • Часточку яблука і паличку огірка я стала давати Саші в руку з 9 міс.

Вона любить тримати сама, затискає шматок в кулаці і гризе-обсмоктує його за столом.

До своїх 10 місяців Саша обожнює жувати і вже лається, коли на обід у неї тільки пюре. В таких випадках я даю їй хлібну скоринку.

Зараз, крім різноманітних каш і пюре вона їсть

  • вівсянку
  • супи — бульйон + будь-які овочі
  • салатик авокадо+буряк
  • полуницю, суницю, черешню, яблуко, грушу, персик… і поповнення списку ягід і фруктів стоїть у списку планів на це літо!
© Instagram @elenakuletskaya

Олена Кулецька звернула увагу матусь на необхідність постійно знаходитися поряд з малюком, коли він щось їсть:

Обережно! Тут є ризик вдавитися. Треба бути поруч, готовою прийти на допомогу (і заздалегідь подивитися, як саме).

© Instagram @elenakuletskaya

До речі, якщо малюк поперхнувся пюре або водою, марно гамселити його по спині, потрібно підняти руки малюка вгору — дихальні шляхи при цьому розширюються і з’являється можливість дихати.

А в якому віці ваша дитина почала їсти тверду їжу?

Читайте також:

  • Ранній розвиток: Олена Кулецька розповіла про пазлах, з якими грає її дочка
  • Мінус 15: Олена Кулецька розповіла, як схудла після других пологів
  • Олена Кулецька готує зелений суп, який дуже любить її дочка
Фото на анонс: Instagram @elenakuletskaya