Mikaela Shiffrinová (31) pokračuje v předefinování dominance v alpském lyžování. Nejvíce dekorovaná lyžařka historie – se čtyřmi zlatými olympijskými medailemi, 18 křišťálovými glóby a šesti tituly Světového poháru – nedávno završila sezonu 2025-26 s rekordními devíti slalomovými vítězstvími z deseti závodů. To přispívá k její již tak působivé kariéře, která zahrnuje 110 vítězství ve Světovém poháru a 168 umístění ve Světovém poháru.
Ale udržení takového úspěchu přichází s obrovským tlakem a Shiffrin připouští, že přijetí zranitelnosti bylo klíčem k jeho překonání. Navzdory své zkušenosti – byla to její třetí olympiáda – zjistila, že vnější očekávání ji stále tíží. “Nikdy se nemůžete plně připravit na vnější příběhy, které kolem vás kolují,” řekla Women’s Health.
The Burden of Greatness: Shiffrin uznává, že být na vrcholu znamená nést břemeno nejen svých vlastních ambicí, ale také nadějí fanoušků, kteří ji uvidí soutěžit jen jednou za čtyři roky. Tento tlak vedl k momentům pochybností o sobě, když přemýšlela, jak autenticky sdílet svůj příběh, aniž by ji pohltil hluk zvenčí.
Aby tento problém vyřešila, podstoupila vypočítavé riziko: do svého základního týmu přidala psychologa spolu se svými trenéry a zaměstnanci. “Doufala jsem, že nám to pomůže být skutečně sladěni a sjednoceni,” vysvětlila Shiffrinová. Tento krok se ukázal jako úspěšný a podpořil pocit sounáležitosti, který jí umožnil oddělit osobní od profesionálního a podávat výkon na vrcholu svých schopností.
Otevřenost pro jednotu: Shiffrin připouští, že být zranitelná před jejím týmem byla zpočátku děsivá. “Opravdu chtějí moji trenéři slyšet, co se ve mně děje?” divila se. Tato transparentnost však nakonec vytvořila silnější pouta a umožnila jí efektivněji se vypořádat s výzvami. Zjistila, že sdílení svého duševního stavu, zejména v dobách neúspěchů, je rozhodující pro pocit propojení a podpory.
Shiffrin také zdůrazňuje pozitivní atmosféru v samotném sportu. „V lyžařských závodech je to opravdu jako v rodině,“ říká a zdůrazňuje pozitivní solidaritu mezi závodníky. Tento pocit jednoty jí pomáhá odfiltrovat vnější tlak a soustředit se na svůj výkon.
Nečekané rituály: Spolu s mentálním tréninkem používá Shiffrin nekonvenční předzávodní rutiny. Osvojila si praxi, kdy před závody snědla jednu nebo dvě kyselé gumy, na základě doporučení svého fyzioterapeuta, že kyselé chutě mohou narušit cykly úzkosti.
Snazší dokončení: Shiffrinovou hlavní odměnou zůstává projetí cílem. Poté, co v minulosti utrpěla zranění – včetně zranění žaludku při pádu v listopadu 2024 – nyní považuje dokončení závodu za vítězství samo o sobě. “Pokaždé, když protnu cílovou čáru, říkám: ‘Hurá! Zvládli jsme to. Jsme tady. Všechno je moje,” říká.
Shiffrinin úspěch nespočívá pouze ve fyzické síle, ale také v její ochotě čelit vnitřním výzvám a navázat hlubší spojení se svým týmem a konkurenty, čímž se zranitelnost promění ve strategickou výhodu.
