В последние годы тревожная тенденция – рост расстройств пищевого поведения (РПП) среди молодежи западных стран – приобретает все более острые черты. С 2018 по 2022 год обращения за медицинской помощью по поводу РПП у американских подростков младше 17 лет взлетели на 107,4%, а нервная анорексия выросла на пугающие 129,26%. В Великобритании картина не менее драматична: случаи РПП среди девочек в возрасте 13-16 лет увеличились на 42,4%, а у девушек 17-19 лет – на 32%. Такая же тревожная динамика наблюдается и по всей Европе.
Изоляция как порог к нездоровым coping-механизмам
Хотя однозначного виновника этой эпидемии нет, пандемия COVID-19 с ее карантинами и всеобщей неопределенностью внесла свой существенный вклад. Как часто бывает в моменты глобального стресса, РПП стали для многих нездоровым способом справиться с тревогой и страхом. Изоляция лишила людей привычных социальных связей, создав идеальную среду для скрытия проблем. В 2020 году госпитализации по поводу РПП удвоились – это лишь верхушка айсберга, масштаб психологического ущерба, нанесенного пандемией, мы еще долго будем осознавать.
Дети и подростки оказались особенно уязвимы. Их психика, еще формирующаяся, остро нуждается в социальном взаимодействии, а отсутствие его во время карантина стало мощным триггером для развития РПП, таких как булимия, анорексия и переедание.
Социальные сети: зеркало искаженных идеалов
В эпоху всепроникающих социальных сетей мир красоты и тела претерпел кардинальные изменения. Если раньше эталон «идеала» диктовали звезды кино и моды, то сейчас им на смену пришли миллионы микро-инфлюенсеров – обычные люди, ведущие свой блог о фитнесе, кулинарии или красоте. Они кажутся нам близкими, знакомыми, а их жизнь – достижимой мечтой. Именно эта интимность социальных сетей делает их опасными: мы начинаем сравнивать себя с ними, стремясь соответствовать созданному ими образу.
Влиятельные люди демонстрируют не просто «идеальный» образ жизни, но и предлагают рецепты его достижения – от диет до тренировок. И это может обернуться орторексией и другими нарушениями самовосприятия, особенно у восприимчивых подростков.
На макроуровне социальные сети стали мощным инструментом маркетинга «самопреобразования». Семья Кардашьян – яркий пример. Они не просто демонстрируют красоту, но и активно участвуют в ее создании, а затем продают товары, помогающие другим женщинам достичь такого же результата. Изменение имиджа Ким Кардашьян от пышных форм к стройной фигуре на Met Gala 2022 года – показательный пример этой динамики. Ее публичное стремление похудеть до неузнаваемости для того, чтобы влезть в платье Мэрилин Монро (символа классической женственности с пышными формами) – это не просто модный ход, а демонстрация новой «идеальной» красоты, к которой подписчицы стремятся.
Голос из темноты: больше открытости и меньше стыда
К счастью, среди тревожных тенденций есть и позитивный момент. Рост числа сообщений о РПП, особенно среди мужчин, может быть частично связан с большей готовностью общества обсуждать эту тему открыто. В отличие от прошлых поколений, где РПП считались табу, сегодня молодежь находит поддержку в социальных сетях, делясь своими историями и признавая свою болезнь. Это создает атмосферу понимания и снижает стигматизацию.
TikTok и подобные платформы становятся площадками для диалога между выздоравливающими людьми, где они могут делиться опытом, признаваться в проблемах и искать помощь. Несмотря на то, что мужчины традиционно менее склонны обсуждать РПП из-за стереотипов о «силе» и «мужественности», каждый третий человек с проблемами самовосприятия – мужчина, а среди мужчин доля больных анорексией и булимией составляет 10%. Открытость в разговорах о РПП – важный шаг к их преодолению.
