Warum sich Einkaufen wie eine Therapie anfühlt und nicht nur wie Geld ausgeben

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Einkaufen bedeutet unterschiedliche Dinge, je nachdem, wer Sie sind und wo Sie sich im Leben befinden. Der Autor Paco Underhill bemerkte dies schon vor Jahrzehnten. Er verbrachte fast zwanzig Jahre damit, Menschen in Geschäften zu beobachten. Er nutzte anthropologische Instrumente, um zu sehen, wie wir uns beim Surfen verhalten.

Wir nutzen das Einkaufen aus so vielen Gründen. Es ist Therapie. Es ist eine Belohnung. Manchmal ist es nur ein Vorwand, das Haus zu verlassen. Wir suchen nach potenziellen Partnern, schlagen die Zeit tot oder suchen Unterhaltung. Manche behandeln es sogar wie Anbetung.

Eine Frau in Rochester, New York, liebt es, sich mit Katalogen zu beschäftigen. Sie liest eine Stunde vor dem Schlafengehen. Sie stellt sich vor, die Gegenstände zu besitzen, die ihr gefallen. Eine Großmutter in Fairfax, Virginia, sagt, dass der Kauf von Geschenken für Enkelkinder ihr ein neues Leben beschert. Eine andere Frau erinnert sich, dass ihre Mutter im Gemischtwarenladen kleine Dinge gekauft hatte. Das waren keine Notwendigkeiten. Sie waren eine Belohnung dafür, dass man die täglichen Ärgernisse überstanden hatte.

Einkaufen hebt die Stimmung

Es gibt einen Unterschied zwischen Kaufen und Einkaufen. Kaufen ist eine Transaktion. Einkaufen hebt die Stimmung. Es verändert, wie Sie sich selbst fühlen. Es bestätigt Ihren Platz im Universum.

Judith Mueller, Geschäftsführerin des Women’s Center in Vienna, Virginia, sagt, Einkaufen sei eine einfache Möglichkeit, sein Selbstwertgefühl zu stärken. Es ist eine Form der Selbstbestätigung. Dafür müssen Sie nicht viel ausgeben.

Erwägen Sie Badesalze und parfümierte Öle. Diese sorgen für ein Spa-ähnliches Erlebnis zu Hause. Es erfordert Nachdenken. Es kostet weniger als ein echter Spa-Besuch. Aber man investiert Zeit. Sie kreieren das Ritual. Alle diese Schritte sind wichtig. Sie geben einem das Gefühl, umsorgt zu sein.

Wie Einkaufen den Bedürfnissen der Selbstfürsorge dient

Der Kauf von Dingen erfordert die Verarbeitung von Informationen. Sie treffen Auswahlen. Mary Symmes, eine lizenzierte Sozialarbeiterin, sagt, dass Frauen dafür angeborene Fähigkeiten haben. Sie vergleicht Männer mit Jägern und Frauen mit Sammlern. Beim Sammeln geht es um Scannen, Analysieren und Auswählen.

Frauen neigen dazu, Geld auszugeben, um ihre Umwelt zu verbessern. Sie verleihen ihrem Leben Qualität. Das ist direkte Selbstfürsorge.

Abraham Maslow listete die menschlichen Motivationen der Reihe nach auf. An erster Stelle stehen die physiologischen Bedürfnisse. Dann Sicherheit. Dann Soziales, Wertschätzung und Selbstverwirklichung. Laut Symmes hilft Einkaufen dabei, diese übergeordneten Bedürfnisse zu erfüllen.

Frauen spüren die Macht, das zu bekommen, was sie brauchen. Wenn Sie die Speisekammer füllen, fühlen Sie sich wie ein Versorger. Der Einkauf von Kleidung deckt Grundbedürfnisse ab. Es ermöglicht auch Kreativität.

„Man kann sagen, dass Frauen in einen veränderten Zustand geraten, in dem sie sich von Farben und Kombinationen inspirieren lassen. Wir können fantasievoll sein.“

Über das Wesentliche hinaus kann Einkaufen äußerst lohnend sein. Der Kauf eines Buches bestätigt Ihren Intellekt. Der Erwerb eines Gemäldes zeigt Ihr Interesse an Kunst. Es beweist Ihren einzigartigen Geschmack. Der Kauf einer Kamera bestätigt Ihre innere Welt. Es heißt: „Ich bin ein kreativer Mensch.“

Die soziale Seite der Einzelhandelstherapie

Einkaufen verbindet auch Frauen miteinander. Die Studien von Underhill zeigen dies deutlich. Wenn zwei Frauen zusammen einkaufen, verbringen sie mehr Zeit im Laden. Es wird zu einer Gemeinschaftsaktivität.

Er erfasste die Zeit bei einer landesweiten Haushaltswarenkette. Die Ergebnisse waren konkret.

  • Eine Frau mit einer weiblichen Begleiterin verbrachte 8 Minuten und 15 Sekunden.
  • Eine Frau mit Kindern verbrachte 7 Minuten und 19 Sekunden.
  • Eine Frau allein verbrachte 5 Minuten und 2 Sekunden.
  • Eine Frau und ein Mann verbrachten 4 Minuten und 41 Sekunden.

Am längsten ist die Zeit, die man mit einer Freundin verbringt. Die Interaktion zählt. Der Auswahlprozess verlangsamt sich. Der Fokus verlagert sich vom Produkt hin zur Person.

Es geht nicht nur darum, Gegenstände zu erwerben. Es geht um die Zeit, die zum Vorstellen, Auswählen und Teilen benötigt wird. Diese Zeit stärkt das Selbstwertgefühl. Es stärkt die Identität. Es entstehen Momente der Verbindung.

Achten Sie beim nächsten Stöbern darauf, was Sie wirklich tun. Füllen Sie nur eine Lücke? Oder suchen Sie etwas anderes? Die Antwort könnte Sie überraschen.

Underhills Beobachtung hat hier Gewicht. Wenn zwei Frauen gemeinsam durch die Gänge schlendern, wird die Transaktion zweitrangig gegenüber dem Gespräch. Sie reden. Sie beraten. Sie beraten sich, bis der Spiegel der Umkleidekabine der einzige Zeuge für das endgültige Urteil ist. Es braucht zwar Zeit, aber diese Zeit ist der entscheidende Punkt. Es ist ein soziales Ritual, das Bindungen vertieft. Ideen werden in Echtzeit gegenseitig befruchtet. Und wenn Sie diese Einkaufstherapie mit einer Mahlzeit verbinden, erhalten Sie etwas noch Wirkungsvolleres: Offenlegung.

In diesem Bereich machen Frauen sich selten gegenseitig nieder. Sie stärken das Ego. Sie bestätigen Entscheidungen. Die Umgebung selbst wird zu einem Spiegel, der Ihnen die beste Version Ihrer selbst widerspiegelt.

Freude durch Geschenke schaffen

Dann ist da noch das Geschenk. Hier kommt die emotionale Anstrengung des Einkaufens am deutlichsten zum Ausdruck. Es geht nicht nur darum, ein Objekt zu erwerben; Es geht darum, sich das Glück des Empfängers vorzustellen.

Nehmen wir zum Beispiel Carol. Sie hat nicht nur ein Gemälde gekauft. Sie suchte nach drei spezifischen Ölgemälden des Künstlers Pat West. Eines davon war ein großes Stück mit dem Titel Virginia Rain. Die anderen waren kleinere Werke: Monterey Coast und Hawaii at Night. Warum diese? Weil sie Orte repräsentieren, die sie liebt. Orte, an denen ihre Familie lebt. Jetzt hängen sie in ihrem Schlafzimmer. Jedes Mal, wenn sie nach oben schaut, sieht sie nicht nur Kunst. Sie ist umgeben von der Geographie ihrer Verbindungen.

Frauen stellen sich oft ein breites Spektrum an Möglichkeiten vor – Trost, Freude oder vielleicht Wissen –, die das Geschenk bieten soll.

Das ist der Unterschied zwischen Impulskauf und absichtlichem Schenken. Wir verbringen Stunden damit, über den richtigen Gegenstand nachzudenken, weil wir möchten, dass er Trost, Freude oder Wissen bietet. Wir investieren Zeit, um sicherzustellen, dass sich der Empfänger gesehen fühlt.

Geld als geronnene Energie

Sprechen wir den Elefanten im Raum an. Wir alle kennen die Geschichten von zwanghaften Käufern, die ihre Kreditwürdigkeit ruinieren. Aber für die meisten von uns ist Einkaufen ein Akt der Mäßigung. Es ist funktional. Wir gehen auf den Markt, um Lebensmittel zu kaufen. Zum Schutz. Für Kleidung, die passt.

Aber wir entscheiden uns auch für etwas weniger Greifbares. Wir kaufen diesen Anzug nicht nur, um abzudecken, sondern auch, um vor dem morgigen Vorstellungsgespräch unsere Kompetenz unter Beweis zu stellen. Wir wählen Postkarten aus, um die Distanz zu Verwandten zu überbrücken, die wir seit Monaten nicht mehr umarmt haben. Wir buchen einen Urlaub, weil unsere Seelen eine Erholung brauchen.

Joseph Campbell brachte es am besten auf den Punkt, als er sagte: „Geld ist geronnene Energie, und wenn man sie freisetzt, werden die Möglichkeiten des Lebens freigesetzt.“

Heutzutage verfügen Frauen über eine größere Kaufkraft als jemals zuvor in der Geschichte. Wir geben nicht nur Geld aus; Wir aktivieren diese Möglichkeiten. Wir verwandeln gespeicherte Energie in Erfahrungen, in Beziehungen, in eine Version von uns selbst, die sich geerdeter anfühlt.

Wenn die Kasse eine Therapie ist

Einkaufen bietet in seinen vielfältigen Formen endlose Möglichkeiten zur Selbstverwirklichung. Selten geht es nur um die Sache. Es geht darum, was das Ding darstellt. Ein besserer Job. Eine engere Bindung. Ein klarerer Geist.

Für die Frauen, die diese positiven Effekte erleben, ist die Kasse nicht das Ende der Transaktion. Es ist das Ende der Sitzung. Und für ein oder zwei Stunden löst sich der Stress der Woche in der einfachen Entscheidung auf, was uns Freude bereitet.

Es funktioniert, nicht wahr?