Jujur saja. Ada jenis kepanikan tertentu yang muncul saat Anda bercermin dan melihat kulit Anda tampak kusam, tidak rata, dan kering. Reaksinya hampir otomatis. Anda mundur ke kamar mandi. Anda menyiapkan pembersih, toner, dan lima krim malam yang berbeda. Rasanya seperti sebuah ritual. Rasanya seperti Anda sedang melakukan sesuatu.
Kemungkinan besar juga tidak melakukan apa pun untuk pelindung kulit Anda.
Anda tidak sendirian dalam hal ini. Jutaan orang mencoba melawan xerosis (istilah medis untuk kulit kering) dengan menggunakan lemari kamar mandi sebagai senjata. Namun merawat kulit yang terkelupas dan bersisik jarang memerlukan perawatan yang rumit. Seringkali, hal ini hanya membutuhkan air dingin dan pembersih yang lebih cerdas. Jika Anda menyederhanakan rutinitas Anda, Anda mungkin akan merasakan kesembuhan lebih cepat dari yang Anda kira.
Зміст
Mengapa Penghalang Kulit Anda Adalah Masalah Sebenarnya
Lapisan kulit terluar Anda adalah garis pertahanan pertama Anda. Ini mengandung minyak pelindung yang mencegah unsur-unsur keras seperti angin, matahari, dan polusi. Saat Anda menghilangkan minyak ini, kulit Anda kehilangan kemampuannya untuk menahan air. Inilah sebabnya mengapa mencuci berlebihan atau menggunakan produk yang salah akan memperburuk kekeringan.
Industri kecantikan menjual solusi yang kompleks karena kompleksitas menjual. Tapi Anda tidak membutuhkan lima produk. Anda membutuhkan bahan-bahan yang tepat.
Melembabkan Yang Benar-Benar Berfungsi
Jika Anda tidak menyukai gagasan rutinitas sepuluh langkah, bagus. Anda tidak membutuhkannya. Pelembab harian untuk kulit kering paling efektif jika dilakukan secara sederhana dan konsisten.
Simpan sebotol minyak di kamar mandi. Oleskan saat kulit Anda masih lembap. Tepuk-tepuk hingga kering. Itu saja. Atau, tinggalkan sebotol lotion di dekat wastafel. Anda hanya perlu sedikit saja setelah mencuci. Konsistensi selalu mengalahkan kompleksitas.
Tidak semua pelembab sama. Jika kulit Anda sangat kering, carilah losion yang mengandung shea, zaitun, atau mentega kakao. Bahan-bahan ini menciptakan penghalang fisik yang mengunci kelembapan dan mencegah iritasi lingkungan. Untuk area yang tebal dan bermasalah seperti tumit dan siku, gunakan salep atau losion yang lebih kental.
Kulit sensitif memerlukan pendekatan berbeda. Jika Anda rentan terhadap jerawat, eksim, atau dermatitis, scrubbing yang keras atau pembersih yang kuat akan membuat kulit Anda semakin meradang. Carilah label yang bertuliskan noncomedogenic, artinya tidak akan menyumbat pori-pori Anda. Bahan-bahan seperti minyak mineral, minyak alpukat, dan minyak primrose umumnya lembut.
Selain itu, berhati-hatilah terhadap krim anti penuaan. Banyak yang mengandung asam alfa-hidroksi (AHA). Meskipun dapat menghaluskan kerutan, namun juga dapat menyebabkan kekeringan yang berlebihan. Jika Anda menggunakannya, tambahkan tabir surya dengan SPF 15 atau lebih tinggi. Kerusakan akibat sinar matahari semakin mengeringkan kulit wajah yang halus.
Perangkap Sabun
Bayangkan kulit Anda seperti meja kayu yang bagus. Kayunya mengandung minyak alami. Hasil akhirnya melindungi minyak tersebut. Jika Anda menggosok meja itu dengan bahan kimia keras setiap hari, Anda akan menghilangkan hasil akhirnya. Kayunya mengering. Retakan muncul.
Kulitmu sama. Pembersih yang keras merusak lapisan terluar. Hal ini memaksa kulit Anda memproduksi minyak secara berlebihan karena panik, yang menyebabkan siklus kekeringan dan berjerawat.
Hindari sabun antibakteri dan deodoran batangan. Produk ini terlalu agresif untuk digunakan sehari-hari pada kulit kering atau sensitif. Pilihlah pembersih tubuh dan wajah yang lembut.
Air memang penting, tetapi terlalu banyak air, atau air yang terlalu panas, adalah musuhnya. Batasi mandi hingga satu sesi sepuluh menit sehari. Jaga suhu tetap dingin hingga hangat, jangan pernah panas. Mandi berlebihan akan menghilangkan minyak pelindung yang dibutuhkan kulit agar tetap terhidrasi.
Catatan tentang Bahan dan Sejarah
Saat membaca label, Anda akan melihat banyak asam. Ini membingungkan, tetapi memahaminya membantu.
- Asam salisilat: Mengeksfoliasi. Memperbaiki tekstur dan warna.
- Asam Kojic: Mencerahkan kulit. Mencegah produksi pigmen coklat.
- Asam alfa-hidroksi: Keluarga asam yang mengurangi kerutan dan mengecilkan pori-pori.
Berhati-hatilah dengan ini. Bahan-bahan tersebut ampuh, namun dapat memperparah kekeringan jika pelindung kulit Anda sudah terganggu.
Secara historis, sabun dibuat dari alkali dan lemak hewani, direbus hingga menjadi cair, kemudian dikeraskan dengan garam. Formulasi modern berbeda, tetapi prinsipnya tetap: Anda membersihkan kotoran, tetapi Anda harus menjaga penghalangnya.
Mulailah dengan sederhana. Air dingin. Pembersih yang lembut. Salah satu pelembab yang bagus. Lihat bagaimana kulit Anda merespons. Anda mungkin mendapati bahwa Anda membutuhkan lebih sedikit, bukan lebih banyak.
恢复水润肌肤的日常仪式
如果干燥的皮肤是你的常伴,你实际上可以通过在日常生活 中进行一些刻意的、简单的改变来治疗它，甚至可能避免它。 首先将您当前的产品系列整合在一起。 阅读成分列表。 然后,将它们与您的皮肤实际需要而不是营销承诺进行交叉引用。 不仅购买了正确的东西,而且还正确使用了它。
然后,仔细观察你如何清洁皮肤。 如果您每天多次站在热水下十分钟,请停止。 立即地。 热水会去除保持屏障完好的天然油脂。 将除臭肥皂换成保湿肥皂。 除臭棒的设计目的是去除异味； 你想要一些可以增加的东西。
这是一个看似老派但有效的技巧:淋浴后擦干皮肤前,在皮肤上涂抹婴儿油。 perusahaan asuransi kesehatan. 您也可以在皮肤仍湿润时大量涂抹乳液。 水被困在保湿霜下面。
脚有鳞？ 不,谢谢。 睡前在脚上涂抹乳液,然后穿上一双轻便的棉袜。 你的双手也同样如此. 这听起来有些过分,但你的角质层会感谢你的。
目标是捕获现有的水分,而不仅仅是在干燥层的顶部添加产品。
Realitas pasar
Amerika menghabiskan banyak uang untuk solusi ini. Pada tahun 2007 saja, penjualan krim perawatan kulit, perawatan rambut dan riasan mencapai $8,9 miliar. Fokusnya juga berubah. Para pemasar pernah menyasar generasi baby boomer, namun kini mereka menghabiskan jutaan dolar dalam periklanan untuk menarik perhatian remaja dan dewasa muda. 行业希望人们尽早购买.
Jika Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang sains atau praktik tertentu, ada beberapa sumber yang tersedia. Anda dapat mencari kamus medis tentang kulit kering dan menemukan cara untuk meratakan tekstur dan warna kulit. Kami mendapat begitu banyak pertanyaan tentang pembersihan dan pelembab sehingga kami menjawabnya di bagian Tanya Jawab kami sendiri.
Bagi penderita kondisi yang lebih parah seperti eksim, teknik mandi dan pelembab khusus sangatlah penting. Kulit kering memerlukan pendekatan yang berbeda dari retakan musim dingin yang sederhana. Sumber daya dari National Eczema Society, WebMD, dan University Health Relations memberikan panduan rinci untuk menangani kondisi ini. Baik Anda sedang membersihkan musim semi atau meningkatkan rutinitas perawatan kulit musim dingin, sarannya tetap sama. 停止剥离皮肤,开始锁住水分.
Produk baru akan terus memasuki pasar. Biologinya tetap sama. Kulit Anda membutuhkan air dan lipid. Berikan keduanya dan lihat perubahannya.
