Овуляція: як розрахувати?

6-25-2021

Фаза менструального циклу жінки, коли з яєчника виходить незапліднена яйцеклітина, яка проходить через фаллопієві труби і потрапляє в матку — називається овуляцією. Це стадія менструального циклу, під час якої може наступити вагітність, якщо вивільнена яйцеклітина запліднена спермою. Як розрахувати довжину вашого менструального циклу, щоб визначити, коли у вас може бути овуляція, читайте за посиланням калькулятор месячных.

Скільки днів після менструації тривати овуляція?

Овуляція, зазвичай відбувається приблизно за 14 днів до наступної менструації. Підрахуйте кількість днів з першого дня менструації до дня перед наступною менструації, щоб визначити тривалість вашого циклу. Потім відніміть це число на 14, щоб визначити, в який день після менструації у вас буде овуляція. Якщо ваш середній менструальний цикл становить 30 днів, у вас буде овуляція через 16 днів після початку менструації (30-14 = 16).

У прогнозуванні овуляції може бути межа похибки як мінімум на 2 дні.

Якщо ви хочете завагітніти, багато лікарів рекомендують займатися сексом за кілька днів до овуляції, тому що сперма може жити до 5 днів в репродуктивному тракті жінки.

Коли настає найбільша ймовірність завагітніти?

За день до овуляції і в день овуляції. Якщо ви намагаєтеся зачати дитину, рекомендується займатися сексом кожен день або через день протягом тижня, щоб забезпечити максимальну ймовірність вагітності.

Ви навряд чи завагітнієте відразу після менструації, хоча це може статися, якщо у вас ненормально короткий менструальний цикл, в якому овуляція може відбутися всього через кілька днів після закінчення менструації.

Наведемо приклад:

Перший день менструації — 1 січня

Наступна розпочнеться 31 січня (тобто через 30 днів)

Овуляція буде проходити з 17 по 21 січня (за 10-14 днів до наступної менструації). У ці дні найвища ймовірність зачаття.

Майте на увазі, що жінки з нерегулярними циклами, можливо, не зможуть передбачити, коли відбудеться овуляція, тому що тривалість їх циклу змінюється від місяця до місяця. Деякі жінки з нерегулярними циклами можуть овулювати відразу після менструації, але це відбувається дуже рідко.