Розрив у частоті оргазмів між чоловіками та жінками у гетеросексуальних відносинах – часто званий «розривом в оргазмах» – є добре задокументованим явищем. У той час як системні фактори сприяють цьому дисбалансу, одне пряме фізіологічне коригування може значно покращити частоту жіночих оргазмів: техніка котельного вирівнювання (ТКВ). Ця модифікована місіонерська позиція фокусується на максимізації кліторальної стимуляції під час статевого акту, враховуючи той факт, що більшість жінок потрібна пряма або непряма кліторальна стимуляція для досягнення оргазму.
Розуміння Розриву в Оргазмах та Роль Кліторальної Стимуляції
Дослідження показують, що приблизно дві третини жінок не завжди відчувають оргазм лише від проникаючого сексу. Це не пов’язано з дисфункцією, а скоріше з біологічною реальністю. Клітор є основним центром жіночого сексуального задоволення, а стимулюція, що проникає, часто недостатня для надійного оргазму. ТКВ безпосередньо вирішує цю проблему, забезпечуючи постійне тертя про клітор під час статевого акту.
Дослідження, опубліковане в “Журналі Сексуальної та Сімейної Терапії”, показало, що жінки, які вивчили та практикували ТКВ, повідомили про 56-відсоткове збільшення частоти оргазмів, що демонструє її ефективність.
Як Виконати Техніку Котельного Вирівнювання (ТКВ)
ТКВ – це невелика зміна стандартної місіонерської пози. Ось покрокова інструкція:
- Підніміть Стегна: Помістіть невелику подушку під стегна жінки, щоб підтримати кут таза. Це створює більш сприятливе вирівнювання.
- Відрегулюйте Положення: Чоловік повинен зрушити своє тіло на кілька дюймів, розташувавши свій таз безпосередньо над її тазом. Це означає контакт грудьми до плеча, а не віч-на-віч.
- Тертя – Ключ: У цьому положенні основа статевого члена забезпечує пряме тертя про клітор при кожному поштовху. Уникайте глибоких, швидких поштовхів. Натомість зосередьтеся на терті та невеликих кругових рухах тазу по вульві.
- Підтримуйте Тиск: Тримайте статевий член щільно всередині піхви, чинячи опір бажанню піднімати і штовхати всередину та назовні. Знайдіть ритм, що забезпечує постійну стимуляцію.
Психолог Меган Флемінг наголошує, що ТКВ «забезпечує прямий тиск і похитування та тертя, яке дає жінкам додаткову кліторальну стимуляцію». Реакція жінки – сильніше захоплення, притягування ближче – вказує на те, що техніка працює.
Додаткові Переваги для Чоловіків
Крім підвищення частоти жіночих оргазмів, ТКВ може принести користь чоловікам. За рахунок зниження інтенсивності глибоких, швидких поштовхів вона може допомогти затримати еякуляцію, потенційно збільшуючи витривалість. Сексолог Лорі Баклі наголошує на цьому як «додаткова перевага».
ТКВ – не чарівна пігулка, але це просте, ефективне коригування, яке пари можуть зробити для підвищення сексуального задоволення для обох партнерів. Враховуючи біологічні реалії жіночого збудження, вона пропонує практичне вирішення розриву в оргазмах.
