Порада від Вікторії Макарской: навчіться не ображатися

106

46-річна Вікторія Макарська періодично ділиться зі своїми читачами свого блогу роздумами на тему відносин з чоловіком, дітьми, свекрухою. Співачка наголошує: її поради завжди засновані на особистому досвіді. В цей раз знаменитість вирішила поділитися з користувачами Мережі своїми висновками на тему образи.

Як навчитися не ображатися? – задає питання Вікторія Макарська. І тут же на нього відповідає.

Мені буває соромно згадувати деякі свої вчинки з минулого, що автоматично хочеться заздалегідь попросити вибачення у всіх людей у цьому світі так, на всякий випадок. Раптом мої погані дії і їх доль як-то торкнулися? Ну, наприклад, я раніше думала, що обзывалки, які я про кого-то думаю, залишаються тільки в моїй голові. А виявляється, немає. Погані думки про кого-небудь йдуть трансляції прямо в серце тієї людини, якій все це посилаєш. А назад іде «ответочка». Це такий завжди взаємний процес. І не знаєш потім, звідки неприємності.

Читайте також:Рада Вікторії Макарской: батькам потрібно пам’ятати про «правило трьох хвилин»

Співачка переконана в тому, що вивела для себе формулу збереження душевної рівноваги, в якому немає місця для образ:

Як можна більше позитиву дарувати всім, незалежно ні від чого.

© Instagram @makarskie

Передплатники Вікторії Макарской поділилися своїм досвідом, як вони прощають образи:

Якщо ображена, намагаюся думати якомога більше доброго про людину, зрозуміти його і пошкодувати. Це дійсно працює.

Яка Ви щаслива, раз знайшли такий механізм, а мене все одно накриває образа, звичайно ж, потім починається внутрішня робота над собою, і звичайно відпускаєш ситуацію і прощаєш, але перші хвилини….прикро і злишся що не можеш вплинути на ситуацію.

Я теж буду намагатися менше засуджувати і базікати просто, ще буду менше ображатися, образа роз’їдає мене.

А як ви справляєтеся з образою?

Фото на анонс: Instagram @makarskie