Порада дня: замінюйте образливі фрази на мотивуючі

102

Багато хто з нинішніх тат і мам зізнаються, що у своєму дитинстві не раз чули від батьків образливі слова і фрази. І дають собі слово — зі своїми дітьми так розмовляти не будуть. Але в силу різних обставин іноді ведуть себе подібно своїм батькам.

Ображаю, кажу дочки образливі слова, а моє друге я говорить: «Не роби так, зупинись»…. і все одно лаю і ображаю. Потім себе ненавиджу…

Іноді дізнаюся в собі свою маму. І мені від цього погано. Адже я пам’ятаю, як вона мене ображала. І я так поводжуся зі своєю дитиною…

Читайте також:Якщо дитина не слухається батьків

Психолог Анастасія Мурина розбирає тему і пропонує застосувати іншу тактику.

Не бажаючи образити дитину, ми все одно ляпаем чергову грубість, коли втомилися, коли нам колись, коли роздратовані, — зазначає фахівець.

І пропонує переформулювати можливі реакції на поведінку дітей. Психолог склала перелік образливих слів, а до них — мотивуючі до кращої поведінки фрази.

  • Нетяма/
  • Подумай, як можна це зробити? / у тебе обов’язково вийде! / скажи, де тобі незрозуміло, давай разом розберемося!
  • Я — остання буква алфавіту / я твоєї думки не питаю .
  • Дякую, що поділився своєю думкою! / А який варіант ти б запропонувала? / Мені дуже важливо, як ти до цього ставишся.
  • Припини своє ниття! / Щоб я більше цього не бачила/не чула / Фу, ти така негарна, коли плачеш / Вистачить нити.
  • Як я можу тобі допомогти? / іди до мене, я обійму тебе / Розкажи, що сталося? Все обов’язково налагодиться!
  • Багато хочеш — мало отримаєш! / Навіть не мрій про це!
  • У тебе такі гарні мрії! Вони обов’язково збудуться! / У тебе обов’язково вийде! Я вірю в тебе. / Дуже важливо слідувати своїм бажанням! Правильно робиш!
  • У всіх діти як діти, а ти суцільне непорозуміння.
  • Я тебе люблю! / як мені з тобою пощастило! / я тобою пишаюся!

Помітили, насправді це не дуже складно?! Головне — контролювати свої емоції. Без цього можна наговорити зайвого і образити маленького чоловічка. А ви ж цього не хочете…

А ви готові використовувати мотивуючу заміну замість образливих слів?

Всі фото: Depositphotos