Зміст:
Отримати готову відповідь, як зробити шкіру обличчя пружною швидко і без зусиль — це мрія майже кожної жінки. З часом шкіра втрачає пружність, стає в’ялою, з’являються інші ознаки в’янення і старіння. Ці прояви є вкрай неприємні, але з ними можна справитися і в домашніх умовах, без допомоги пластичних хірургів або дорогих косметологів.
Молода і пружна шкіра
Причини старіння і в’янення шкіри
Всі проблеми із зовнішністю пов’язані з віковими змінами в організмі. Молода і пружна шкіра насичена внутрішньоклітинної рідиною, багата колагеновими волокнами, що забезпечує їй пружність і еластичність.
З часом обличчя змінюється, з’являються зморшки, пігментні плями. Процес старіння не збігається з появою перших зморшок. Він починається набагато раніше, до виникнення внутрішніх проблем:
Кожен вік має свої особливості:
- після 30 років виявляються перші мімічні зморшки навколо очей;
- до 40 років спостерігаються перші глибокі зморшки в куточках губ, очей;
- до 50 років шкіра починає обвисати підборіддя і скул, шия стає в’ялою.
Підтягнута шкіра обличчя з часом змінює свою структуру: вона грубіє, потовщується, з’являються нерівності. Збільшується сухість, подразнення, можливі пігментні плями, під очима з’являються набряки, синява. Контур обличчя втрачає чіткі обриси.
Поглиблюють проблеми наступні фактори:
- шкідливі звички: алкоголь, куріння;
- неповноцінне харчування, викликане дієтами;
- недостатнє надходження води в організм;
- постійні стреси;
- наявність хронічних захворювань.
Спадкова схильність відіграє роль при старінні в 20% випадків, решта 80% — це спосіб життя, активна міміка, стреси, харчування, ультрафіолетове випромінювання, погана екологія.
Процес старіння шкіри зупинити вже не можна, але можна уповільнити його, зробити менш помітними недоліки.
Що робити для відновлення молодості шкіри
Для того щоб процес догляду за шкірою не став нудною, нудною обов’язком, необхідно перетворити його в приємну розслаблюючу процедуру. Потрібно на деякий час забути про проблеми, домашніх клопотах, прийняти теплу ванну. Це допоможе заодно розпарити, очистити поверхню особи, що сприяє швидкому проникненню поживних речовин вглиб тканин.
Можна почистити обличчя скрабом з соку 1 лимона, пари столових ложок цукру, 1 ст. л. оливкової олії. Все швидко змішати, використовувати до того, як цукор розчиниться.
Підтягнута шкіра обличчя за допомогою підручних засобів
Маски
Готові маски містять велику кількість консервантів, хімікатів, які завдають шкоди, викликають алергію. Тому до вибору косметичних засобів треба підходити серйозно, ретельно вивчати склад засоби і відгуки про нього в мережі.
Самотужки можна виготовити різні ліфтинг-маски із застосуванням підручних засобів:
Готову маску наносять на 15-20 хвилин, обполіскують обличчя теплою водою, змащують живильним кремом. Для посилення ефекту рекомендується додавати ефірні масла, наприклад, кипариса, сандалового дерева, олія зародків пшениці, а також вітаміни А і Є.
Шкіра потребує додаткового зволоження, тому 2-3 рази в тиждень рекомендуються маски з грейпфрута, розтертого авокадо, який багатий жирними кислотами. Додавання оливкової олії, меду, йогурту посилює ефект. Корисні для шкіри яйця, молочні продукти
Для усунення запалень або подразнення корисна маска з відвару сухої ромашки (1 ч. л на 50 мл окропу), невеликого шматочка чорного хліба, 1 ч. л меду. Залишити маску 20-25 хвилин.
Звичайно, всі ці засоби не зроблять старіючу шкіру молодою і пружною, але після так їх процедур особа стає гладким, сяючим, підтягнутим, набуває рівний здоровий колір, зморшки стають менш помітними.
Компреси
Компрес володіє цілим рядом позитивних властивостей: він очищає, тонізує, його використовують для зволоження, живлення, відновлення. Після компресів зникає втома, виліковуються невеликі патології шкіри.
Розглянемо, як зробити шкіру обличчя пружною, омолодити її, відновити здоровий вигляд за допомогою компресів. Найбільше корисні процедури із застосуванням:
- ромашки;
- м’яти;
- шипшини;
- подорожника;
- календули.
Буде потрібно 1 ст. л. будь-якої з перерахованих трав або ягід шипшини. Сировину заливають склянкою окропу, залишають на 30-40 хвилин. Проціджують. Чисту серветку з фланелі або байки змочують в настої, злегка віджимають, накладають на обличчя на 10-30 хвилин. Можна зверху покрити поліетиленом. Шкіру попередньо очищають.
Також можна використовувати:
В’януча шкіра потребує контрастних умываниях, протиранні кубиками льоду. Можна дрібно нарізати лікарські трави або зелень, заморозити їх з невеликою кількістю води, використовувати для протирання. Це сприяє звуженню пор, тонізує, освіжає.
Масаж в домашніх умовах
Процедура стимулює кровообіг, покращує стан м’язів і шкіри, прискорює обмінні процеси, усуває жирові відкладення. Досить приділяти масажу обличчя і підборіддя 5-10 хвилин щодня:
- почати з погладжувань обличчя, шиї, підборіддя;
- плавно перейти до легких похлопываниям;
- злегка розминати шию та обличчя кінчиками пальців;
- приступити до більш інтенсивним розтирань.
Правильний масаж для молодої і пружної шкіри
Масаж слід проводити, рухаючись по масажних лініях від носа до скул. Нижню повіку потрібно легко погладжувати від скроні до перенісся, а верхнє – від перенісся до зовнішнього кута ока. Завершити процедуру легкими дотиками особи кінчиками пальців, рухаючись по всіх масажних лініях.
Головна умова досягнення успіху в омолодженні шкіри – це регулярність і послідовність. Вікові зміни, зморшки, обвислі шкіру неможливо усунути шляхом одноразового або дворазового нанесення масок або кремів. Догляд за обличчям та шиєю повинен стати частиною життя дорослої жінки, для цього потрібно виділити 20-30 хвилин вільного часу, використовувати цілий комплекс заходів і процедур.
Також рекомендуємо почитати: як зробити волосся товщі
