7 простих кроків: Анастасія Цвєтаєва розповіла, як відновитися після кесаревого розтину

326

37-річна Анастасія Цвєтаєва — популярна актриса і мама трьох чудових дітей: Кузьми (13), Естер (6) і Аківа, який народився 28 травня. Молодший син — другий її загальний дитина з чоловіком Натаном Ольганом.

© Instagram @nastia_tsvetaeva

Знаменита матуся докладно ділиться зі своїми передплатниками подробицями про життя в Ізраїлі: про побут, погоду, вагітності, вихованні дітей, освіті. Винятком не стало і відновлення після пологів.

Читайте також:Анастасія Цвєтаєва у фарбах розповіла, як вагітні в Ізраїлі здають аналізи

Нагадаємо, Аківа, як і старші діти актриси, з’явився на світ шляхом кесаревого розтину. Раніше Анастасія Цвєтаєва пояснювала, чому Кузьма і Естер народилися з допомогою хірургів і з якої причини вона побоюється природних пологів.

© Instagram @nastia_tsvetaeva

У мене було перше кесарів (планове) за показаннями: тазове передлежання сина і плюс до того звужений внутрішній таз (мій). Я кесарів не обирала і тоді йому не зраділа, але сперечатися не стала.

Потім в пологовому будинку, по дорозі на свою операцію, випадково побачила дівчаток у сутичках і на мене це справило дуже сильне враження! Я стала панічно бояться природних пологів.

Перша операція у мене пройшла відносно легко, потім досить швидко відновилася (спасибі молодому організму і дбайливому відношенню московських лікарів) і про цю процедуру в цілому у мене не склалося негативних вражень, хоча ЗВИЧАЙНО я ні в якому разі не назвала б КС халявою. Весь удар тут йде вже на період ПІСЛЯ. Перші кілька днів відчуваєш себе так, ніби тебе переїхало катком. У перший день встати неможливо, у другій ледве тримаєшся на ногах, на третій починаєш ходити ледве-ледве. Живіт йде не відразу, повільніше, ніж при ЕР, а в багатьох взагалі не йде, а залишається нависати над швом. Шов болить, а другий раз в Ізраїлі мені ще запустили всередину повітря і це було катуванням!

Вдруге я могла вибрати – природні пологи або кесарів розтин.

Я вирішила вибрати КС з кількох причин.

Вже знала, чого чекати.

Одне місце вже розрізали, навіщо псувати друге?

Після того, як я побачила вагітних жінок, у мене склався страх природних пологів.

Люблю, коли все за планом.

Вдруге я народжувала в Ізраїлі і перенесла операцію набагато важче. І саму операцію, і відновленням. В Ізраїлі роди поставлені на потік і це дуже відображається в недбалому відношенні.

Вдруге я перенесла всю цю процедуру набагато важче. І щиро пожаліла, що не стала народжувати сама.

Ну а в третій раз вибирати вже не доводиться — після 2-х кесаревих тільки операція.

© Instagram @nastia_tsvetaeva

Читайте також:Анастасія Цвєтаєва пояснила, чому не дає новонародженому синові вітаміни

З’ясувалося, що багато подписчицы цікавляться у Анастасії Цвєтаєвої, як проходить її відновний період після кесарева розтину. Багатодітна матуся поділилася особистим досвідом в блозі.

1. Рухатися початку через 6 годин. Вставати і ходити по палаті. Ні в якому разі не можна лежати і боятися рухатися. Через 5-6 днів вже відчувала себе людиною.

2. Мій універсальний рецепт: у всіх ситуаціях пити багато води. В даному випадку теж.

3. Нормально харчувалася, без дієт, але і без трешу. Продовжую пити свої вагітні вітаміни (органіку), до тих пір, поки банки не закінчаться. Мульти, З, залізо і рибний жир.

4. Нормально висипалася. Для мене це дуже важливо.

5. Щоб йшов швидше живіт, можна носити бандаж. Я особливо не захоплююсь, але іноді можу.

© Instagram @nastia_tsvetaeva

6. Спортом поки займатися не почала. Але в майбутньому планую.

7. Ну і генетику ніхто не відміняв. У мене немає схильності до повноти.

© Instagram @nastia_tsvetaeva

А як ви відновлювалися після пологів?

Фото на анонс: Instagram @nastia_tsvetaeva