Користь та показання до парафінотерапії для ніг

272

Зміст:

  • У чому користь парафіну
  • Показання та протипоказання до процедури
  • Правила проведення в домашніх умовах
  • Які ефекти очікувати
  • Парафінотерапія – це тип теплового впливу на тіло, для якого використовується білий розплавлений парафін. Він володіє високою теплоємністю і щодо невисокою температурою плавлення. Це дозволяє добре прогріти тіло і надати лікувальну дію. Парафінотерапія для ніг відносно проста в проведенні і може використовуватися самостійно.

    У чому користь парафіну

    Парафін – це продукт нафтопереробки, його основою є високомолекулярні вуглеводні. На дотик він схожий на віск, але більш м’який і плавиться при меншій температурі. Випускається медичний і косметичний парафін. Склад останнього додатково збагачений вітамінами, живильними речовинами, екстрактами трав. Для збільшення пластичності до нього додають какао-масло.

    Парафінотерапія для ніг можна провести вдома

    Ванночка з розплавленим парафіном прогріває шкіру і підлеглі тканини. Тепло довго зберігається, тому в епідермісі запускаються процеси очищення. Пори максимально розкриваються, з них виходить забруднення. За міру охолодження, токсини і бруд не йдуть назад в шкіру, а вбираються в парафін. Він, в свою чергу, віддає корисні речовини дермі.

    До складу косметичного парафіну містять жиророзчинні вітаміни А, Е. Вони легко переходять до клітин шкіри, прискорюють регенерацію, омолоджують і захищають від окислення.

    Парафінотерапія наступні ефекти:

    • посилює кровотік за рахунок розігрівання тканин і розширення поверхневої мережі капілярів;
    • зволожує шкіру, пом’якшує огрубілі стопи;
    • живить за допомогою активних речовин, які додають до складу парафіну;
    • розгладжує та тонізує, після остигання парафін стискається, підсилює відтік рідини від ніг, створює ефект ліфтингу.

    В домашніх умовах маніпуляцію можна проводити ввечері перед сном, щоб зняти втому, тяжкість в ногах, яка з’явилася за день.

    Показання та протипоказання до процедури

    Користь від проведення парафінолікування оцінена традиційною медициною і косметологією і використовується при різних захворюваннях опорно-рухового апарату. Для дітей маніпуляція показана при вегетосудинної дистонії. Теплий парафін діє на рефлекторні зони і допомагає дитині розслабитися. В результаті зменшується частота проявів розладу.

    Показаннями для проведення парафінотерапії у дорослих є:

    • природне старіння шкіри;
    • огрубіння п’ят;
    • підвищена сухість ніг;
    • ознаки гіповітамінозу;
    • хронічна втома;
    • дія несприятливих факторів.

    Перед тим, як робити теплову процедуру, потрібно переконатися, що немає захворювань або станів, при яких вона протипоказана:

    • варикозне розширення вен ніг;
    • серцево-судинні захворювання;
    • схильність до тромбозів;
    • порушення згортання крові;
    • цукровий діабет;
    • патологія периферичного кровообігу;
    • гіпертонічна хвороба;
    • алергічні реакції на компоненти парафіну в анамнезі;
    • в області впливу відкриті рани, запалення, гнійники;
    • гіпертонічна хвороба.

    Спеціального обстеження або підготовки до процедури не вимагається, але якщо є підозра на одне з перерахованих захворювань, ризикувати не варто.

    Правила проведення в домашніх умовах

    Для проведення процедури знадобиться спеціальне обладнання і матеріали. В аптеці потрібно придбати косметичний парафін. Щоб його розплавити, використовують каструлю, яку тримають на водяній бані. Розплавляти над відкритим вогнем не рекомендується, парафін буде перегріватися.

    пошаговая инструкцияПокрокова інструкція допоможе уникнути помилок у парафінотерапії

    В салонах використовують спеціальну ємність, яка призначена для цієї процедури. Вона підключається до електромережі, має оптимальний об’єм чаші, підтримує температуру, при якій парафін залишається рідким. Будинку потрібно харчова плівка, рушник і живильний крем, щоб обробити ноги після процедури.

    Для проведення одного сеансу потрібно близько 3 кг парафіну. Цієї кількості достатньо, щоб занурити стопи ніг по черзі.

    Залишився парафін не потрібно виливати, він стане в нагоді для наступного разу.

    Щоб отримати максимальний результат, необхідно проводити процедуру строго за планом. Покрокова інструкція наступна:

  • Розтопити на водяній бані парафін.
  • Вимити ноги, очистити за допомогою скрабу, продезінфікувати шкіру .
  • Перевірити температуру парафіну. Вона повинна бути комфортною для тіла, в іншому випадку можна отримати опік.
  • Ноги швидко опускають у ванну і дістають. Повторюють дію кілька разів. На шкірі формується плівка з парафіну.
  • Обертають ноги харчовою плівкою.
  • Додатково потрібно укутати стопи в рушник, можна використовувати підігріте для посилення ефекту.
  • Час прогрівання 30 хвилин.
  • Парафін видаляють з ніг механічним шляхом, після нього потрібно нанести зволожуючий крем.
  • Оптимальний час проведення процедури – вечір, незадовго до сну. Її проводять курсами по 15-20 сеансів. При нормальній переносимості, їх проводять щодня, в інших випадках – через день. Після закінчення курсу рекомендується перерву на місяць. Після нього процедуру відновлюють.

    Які ефекти очікувати

    Після проведення процедури стає помітним її позитивний вплив на шкіру. Якщо зробити попереднє фото, легко можна помітити різницю. Після парафінотерапії шкіра розгладжується, очищається. Вона виглядає молодою, пружною, свіжою.

    На дотик ноги стають бархатистими, ніжними. Зникає огрубіння п’ят.

    Домогтися аналогічного ефекту можна за допомогою холодної парафінотерапії. Для неї не потрібно розігрівати діюча речовина, воно спочатку знаходиться в рідкому стані. Такий тип впливу не перегріває кінцівки, тому процедура не протипоказана при варикозному розширенні вен.

    В інших випадках підходити до її проведення потрібно з обережністю. Рекомендується заздалегідь відвідати лікаря, який зможе визначити, чи немає протипоказань і як поєднувати таку процедуру з іншими маніпуляціями. Після цього можна переходити до домашньої косметології.

    Читайте в наступній статті: СПА для вагітних