додому Цікаве та Корисне Чебрець: користь і лікувальні властивості

Чебрець: користь і лікувальні властивості

99

Зміст:

  • Чим корисний чебрець
  • Лікувальні властивості чебрецю і протипоказання для жінок
  • Чай з чебрецю
  • Кошти з чебрецем для шкіри й волосся
  • Чи можна вживати чебрець при вагітності
  • Протипоказання
  • Чебрець, або чебрець — лікарська рослина, відоме своїми антисептичну, седативну, болезаспокійливу та імуномодулюючою дією. Чебрець допомагає не тільки зміцнити здоров’я, але і підтримати красу: засоби з екстрактом чебрецю чинять позитивний вплив на стан шкіри і волосся.

    Чим корисний чебрець

    Цілющі властивості чебрецю обумовлені складом його зеленої маси, багатої вітамінами, мінералами та ефірними маслами. В траві чебрецю присутні практично всі вітаміни: А, З, Е, РР, групи В (тіамін, рибофлавін, піридоксин, фолієва кислота). У 100 г висушеного чебрецю міститься цілих 15 добових доз вітаміну К.

    Лікувальні властивості чебрецю і протипоказання для жінок давно відомі народній медицині

    Чебрець і містить необхідні людині мінерали: 100 г зелені знаходиться близько шести добових доз заліза, чотирьох доз магнію і двох – кальцію, а також селен, калій, натрій, цинк, фосфор і мідь.

    1% складу трави чебрецю складають ефірні олії, основними компонентами яких виступають карвакрол і тимол. Крім того, трава чебрецю містить олеаноловую та урсолову органічні кислоти, гіркоти та дубильні речовини.

    Завдяки багатому складу чебрець володіє цілим рядом корисних властивостей:

    • бронхорозширюючу та відхаркувальний – допомагає розріджувати і полегшувати евакуацію мокротиння з бронхів;
    • спазмолітичну – сприяє розслабленню гладкої мускулатури;
    • знеболювальне – знижує вираженість больових відчуттів, у тому числі при мігрені;
    • антисептичну – пригнічує ріст патогенної мікрофлори на шкірних покривах і слизових оболонках;
    • ранозагоювальний – прискорює регенерацію тканин,
    • протизапальна – пригнічує вироблення простагландинів, зменшує набряклість тканин.

    Дубильні речовини в складі рослини позитивно впливають на травлення. Крім того, лікування алкоголізму в народній медицині передбачає використання міцного відвару чебрецю для вироблення психологічного відрази до спиртного.

    Чебрець вживають як усередину, у складі чаїв та відварів, так і зовнішньо – у вигляді розчинів для полоскання, ванн, масок і компресів.

    Лікувальні властивості чебрецю і протипоказання для жінок

    Користь трави чебрецю різноманітна: лікарська рослина позитивно впливає на імунітет, допомагає справлятися з інфекційними захворюваннями, покращує стан волосся і нігтів, прискорює загоєння ран і інших травм.

    пользаКористь чебрецю обумовлена високим вмістом вітамінів, мінералів та ефірних масел

    Особливо корисний чебрець для жіночого здоров’я – при правильному використанні він допомагає впоратися з передменструальним синдромом, поліпшити самопочуття під час вагітності, стимулювати вироблення молока, відновитися після пологів і нормалізувати функції сечостатевої системи.

    Чай з чебрецю

    Чорний чай з парою гілочок сушеного чебрецю – це не тільки смачний напій, що виділяє аромат літнього луки, але і цілий джерело корисних речовин. Перед тим як заварювати його, слід обполоснути чайник окропом.

    Потім дійте так:

  • Покладіть в заварювальний чайник крупнолистовий чорний чай з розрахунку 1 столова ложка на 1 порцію.
  • Додайте 2-3 гілочки сухої трави чебрецю.
  • Залийте окропом і дайте напою настоятися 5-7 хвилин.
  • Чай з чебрецем благотворно діє на жіночий організм, допомагаючи в наступних ситуаціях:

    • зменшити вираженість больових відчуттів і зняти спазм при менструації;
    • тонізувати і поліпшити настрій при ПМС;
    • нормалізувати обмін речовин і знизити вагу;
    • зменшити маткові кровотечі;
    • нормалізувати тиск і стабілізувати емоційний фон в період менопаузи.

    Чай можна вживати в період епідемії ГРВІ та грипу в якості імуномодулюючого засобу, а також під час простудних захворювань для полегшення кашлю і болю в горлі.

    Посилити протизастудний дія чаю допомагає звіробій – ще одне лікарська рослина, що володіє тонізуючою і імуностимулюючим дією. Робити чай з чебрецем і звіробоєм потрібно щодня, бажано безпосередньо перед вживанням.

    Кошти з чебрецем для шкіри й волосся

    Ополіскування відваром чебрецю волосся після миття допомагає зміцнити їх і надати локонам природний здоровий блиск. Відвар готується зі свіжої або сушеної зелені з розрахунку 1 ст. л. на склянку окропу. Вода з чебрецем доводиться до кипіння і 5 хвилин вариться на слабкому вогні, після чого проціджують і охолоджується. Цей відвар можна використовувати і як тонік для обличчя – він допоможе заспокоїти запалення і зменшити вироблення шкірного сала.

    маскиМаски з масляною витяжкою чебрецю допомагають звузити пори і позбутися прищів

    Звузити розширені пори і вирівняти тон шкіри допоможуть маски з відваром чебрецю: теплим настоєм трави просочується тканинна основа, а потім накладається на обличчя на 15-20 хвилин.

    Маска з масляною витяжкою чебрецю допомагає заспокоїти шкіру і зменшити кількість висипань при вугрової висипки. 2-3 краплі витяжки, змішані зі звичайним зволожуючим кремом, щільним шаром потрібно нанести на обличчя на 20-25 хвилин, а потім змити великою кількістю теплої води.

    Глиняна маска з чебрецем допомагає при вугрової висипки. Для її виготовлення білу або блакитну глину необхідно розвести теплим настоєм трави чебрецю, а потім нанести на чисте обличчя на 15-20 хвилин.

    Чи можна вживати чебрець при вагітності

    Абсолютних протипоказань для вживання чебрецю під час виношування дитини немає. Навпаки, чай з ароматною травою принесе користь для майбутніх мам. Він допомагає нормалізувати травлення, зняти спазми під час помилкових сутичок, поліпшити емоційний фон.

    Однак використовувати рослину без консультації з лікарем не можна. Побічні ефекти від вживання лікарського рослини — підвищення м’язового тонусу стінок матки і почастішання серцевого ритму.

    Протипоказання

    Протипоказаннями до вживання засобів на основі чебрецю прийнято вважати такі стани:

    • виразкову хворобу шлунка;
    • порушення функції щитовидної залози;
    • гіпертонічну хворобу в стадії декомпенсації;
    • ниркову і печінкову недостатність;
    • легеневу недостатність;
    • дитячий вік до трьох років.

    З-за високого вмісту ефірних олій чебрець не рекомендується вживати людям, що страждають емфіземою, бронхіальною астмою, хронічною обструктивною хворобою легенів.

    Користь чебрецю для жіночого здоров’я і краси безсумнівна і перевірена часом, але лише при правильному його використанні: консультація з лікарем перед застосуванням допоможе знизити ризик розвитку побічних ефектів.

    Читайте також: цикорій для здоров’я жінки