Чому болять груди перед місячними

72

Зміст:

  • Чому болять груди перед початком місячних
  • Що робити, якщо болить груди перед місячними
  • Профілактика болю в грудях
  • Коли потрібно звернутися до лікаря, якщо сильно болить груди
  • У 50-60% жінок репродуктивного віку болить груди перед місячними. Регулярний дискомфорт знижує якість життя, є причиною додаткового стресу. Важливо навчитися відрізняти ознаки передменструального синдрому і органічні зміни в грудях.

    Чому болять груди перед початком місячних

     

    Причини, за якими з’являється дискомфорт у грудях, поділяють на фізіологічні і патологічні. Перші пов’язані з нормальним функціонуванням організму і не вимагають медичного втручання. Другі розцінюються як один з ознак захворювання і потребують консультації лікаря.

    Якщо болить груди перед місячними, потрібно виключити небезпечні захворювання

     

    Скільки днів болить груди, залежить від загальної тривалості циклу. Жіночий організм працює у відповідності з фазами менструального циклу. У другій половині жовте тіло яєчника синтезує прогестерон у збільшеній кількості. Це гормональне з’єднання готує організм жінки до передбачуваної вагітності. Один з його ефектів: збільшення залозистої тканини в грудях, яке дозволяє забезпечити необхідний рівень лактації.

    В цю фазу менструального циклу жінка відчуває, що груди набрякли і болить. Якщо вагітність не настала, починається кровотеча, а залозиста тканина зменшується в розмірах. Дискомфортні відчуття зникають, але в наступний цикл все повторюється. Фізіологічні зміни припиняються тільки при настанні клімаксу.

    Є також індивідуальні особливості, через яких у одних жінок груди болить, а в інших немає. Найбільш значимі наступні моменти:

    • генетична схильність: виражена симптоматика ПМС у матері зазвичай передається дочки;
    • низький поріг больової чутливості: однакові по силі больові відчуття різними жінками сприймаються неоднаково;
    • стресові ситуації;
    • надмірне вживання кофєїнсодержащих напоїв;
    • дефіцит вітамінів групи В.

    Серед патологічних причин, що провокують хворобливі відчуття в грудях, розглядають різноманітну патологію молочної залози:

    • мастопатія;
    • кістозні освіти;
    • гнійно-запальні зміни;
    • злоякісні та доброякісні новоутворення.

    У цих випадках больові відчуття відзначаються постійно, немає взаємозв’язку з певною фазою циклу, інтенсивність дискомфорту наростає.

    Що робити, якщо болить груди перед місячними

     

    Хворобливі відчуття можуть бути настільки сильними, що знижують працездатність жінки, порушують звичний режим праці і відпочинку. Інтенсивність болю допоможуть зменшити наступні дії:

    • носіння білизни з натуральних тканин без жорсткого каркаса і грубих швів;
    • одяг, не сковує рухів, не викликає перегрівання або переохолодження;
    • збільшення тривалості нічного сну;
    • прогулянки на свіжому повітрі;
    • достатнє вживання рідини (наприклад, трав’яних відварів ромашки, м’яти);
    • зменшення кількості випитого міцного чаю і кави;
    • відмова від інтенсивних фізичних навантажень;
    • зниження калорійності раціону і вмісту в ньому гострих, жирних, пряних страв.

    Якщо немає протипоказань, можна застосовувати фітопрепарати, зменшують вираженість гормонального дисбалансу. Це трав’яні збори чи готові лікарські форми, які повинен призначати лікар-мамолог.

     

    набухла и болит

    Якщо груди набрякли і болить, необхідно обстежитися у мамолога

     

    Якщо дуже сильно болить груди, можна використовувати знеболювальні препарати з групи НПЗП — нестероїдні протизапальні засоби. Вони бувають у декількох лікарських формах: таблетки, ректальні свічки або мазі. Підібрати відповідні медикаменти допоможе лікар. Перевагу слід віддавати засобам для зовнішнього застосування, так як мазь або гель надають місцевий охолоджуючий ефект.

    Профілактика болю в грудях

     

    Жінка, знаючи, що у неї часто груди болить перед місячними, може дещо змінити свій спосіб життя і зменшити вираженість больових відчуттів. Для цього всі вищеперелічені способи – зміна способу життя, корекція харчування – потрібно використовувати до появи болю. Профілактика в таких випадках ефективніше, ніж лікувальні заходи.

    За рекомендацією лікаря призначають гормональні контрацептиви з низьким вмістом діючих речовин — гестагени, прогестагени — на нетривалий термін. Такий курс зменшить інтенсивність індивідуальних коливань гормонального фону і вираженість клінічної симптоматики ПМС.

    Будь-який лікарський засіб, що містить гормони, повинен призначати тільки акушер-гінеколог або сімейний лікар.

    Коли потрібно звернутися до лікаря, якщо сильно болить груди

     

    Самостійний огляд грудей обов’язковий для кожної жінки репродуктивного віку. Зовнішній огляд проводиться з допомогою дзеркала, а обмацування – по квадрантам або за годинниковою стрілкою, не пропускаючи жодного сантиметра. Якщо така процедура виконується регулярно в одну і ту ж фазу циклу, жінка легко помітить зміни в конфігурації і консистенції молочної залози.

    Можливі ознаки захворювання:

    • деформація або значне збільшення однієї груді;
    • зміна кольору або еластичності шкіри, наприклад, зморщування або почервоніння;
    • виділення з молочних проток;
    • груди болить сильно й постійно в певній зоні в будь-яку фазу циклу;
    • з’являються загальні ознаки нездоров’я – температура, занепад сил, зниження апетиту та працездатності.

    Для виключення або підтвердження патології молочної залози доктор порекомендує пройти обстеження. У нього входять такі дослідження:

    • мамографія;
    • УЗД грудей і органів малого тазу;
    • жіночий гормональний профіль;
    • загальноклінічний аналіз крові.

    При необхідності лікар додасть і інші аналізи. При підозрі на пухлинний процес проводиться пункційна біопсія підозрілого вогнища. Не потрібно чекати, поки дискомфорт зникне мимовільно. Будь-яке захворювання простіше контролювати і лікувати на початковій стадії.

    Якщо груди болить і набрякає у другій фазі менструального циклу, це ознака ПМС. Дещо змінивши спосіб життя і характер харчування, жінка зможе зменшити з’явився дискомфорт.

    Якщо больові відчуття не пов’язані з фазою циклу, їх інтенсивність наростає, з’являються інші насторожуючі симптоми, то необхідно обстеження і консультація лікаря.

    Читайте далі: болить груди після овуляції