Як позбавитися від застою молока у годуючої мами

129

Зміст:

  • Ознаки
  • Причини захворювання
  • Як расцедить застій правильним годуванням
  • Як прибрати молочний застій
  • Вправи при застої
  • Терапевтичні методики
  • Народні рекомендації
  • Профілактика застоїв
  • Застій молока у годуючої мами утворюється на тлі закупорки молочних проток. З’являються набряк і ущільнення, із-за чого жінка відчуває дискомфорт. Але якщо вжити термінових заходів, лактостаз успішно лікується вдома.

    Застій молока у годуючої мами призводить до набряклості грудей і дискомфорту.

    Ознаки

    Пробка, що перекриває молочні ходи, складається з епітелію і згорнутого молока. Місце, де вона утворюється, починає набрякати, тверднути, на шкірі грудей стають видно горбки. Про закупорці протоки повідомляє поява білястої точки або бульбашки на соску. При промацуванні залози глибоко всередині відчуваються кулясті ущільнення.

    Якщо ігнорувати симптоми, стан погіршиться з проявом тривожних ознак:

    • високої температури;
    • почервоніння грудей;
    • сильної болі в опухлому ділянці.

    Якщо не почати терапію, хвороба буде прогресувати і перейде у більш небезпечну форму – мастит.

    Причини захворювання

    Часто патологія виникає у жінок з густим надмірно грудним молоком. Передумови його згущення ховаються в недостатньому споживанні рідини або через захоплення горіхами, насінням. Сгустившемуся молока важче просуватися по протоках, що призводить до появи застою.

    лечение

    Щоб не допустити застою молока у годуючої мами, малюка треба правильно прикладати до грудей.

    Впливає на стан молочної залози і те, в якій позі знаходиться жінка в процесі годування або сну. Якщо мама приймає незручну позицію або весь час годує лежачи, це може призвести до затиснення залози, що спровокує застійний ефект.

    До інших передумов застою молока у годуючої мами відносять:

    • неповний захоплення малюком соска;
    • зайва вироблення молока без систематичного зціджування;
    • великий об’єм грудей, в’ялість, що призводить до стискання окремих ділянок;
    • різке завершення грудного вигодовування;
    • вади розвитку проток;
    • гіпотермія;
    • носіння незручних бюстгальтерів.

    Закупорка проток виникає, якщо в раціоні надмірна кількість тваринних жирів, виробів з незбираного молока. Подібне меню веде до утворення ліпідної або кальцієвої пробки.

    Ще однією причиною нездужання стає стресовий стан. При грудному вигодовуванні жінка відчуває сильну втому, оскільки малюк потребує уваги не тільки у денний, але і нічний час. З-за стресових ситуацій і стомлення в молочній залозі може статися спазм, що призводить до застою. Дуже часто лактостазы проявляються при зміні погоди, що, мабуть, пов’язано з зміною атмосферного тиску.

    Як расцедить застій правильним годуванням

    Смокче груди дитина енергійно рухає нижньою щелепою. Він висмоктує більше молока з тієї частини грудей, на яку спрямовується його підборіддя. Годування немовляти варто проводити в різних позах в залежності від місця розташування застійного явища. Воно може бути:

    • Майже під пахвою. Грудничка підносять до соску з-під руки.
    • В центрі грудної залози. Лежачи на боці, дають дитині верхню груди.
    • Внизу грудей. Підійде поза «обличчям до мами». Якщо карапуз вже досить великий, саджають на коліно обличчям до себе, а годування новонародженого проводять в напівсидячому положенні, спираючись спиною на подушку.
    • Вгорі грудей. Дитину кладуть на спину і нахиляються над ним так, щоб його підборіддя дивився вгору.

    Якщо годувати правильно, велика ймовірність, що дитина розсмокче груди і застій піде самостійно.

    Не рекомендовано припиняти грудне вигодовування. Малюк допомагає молоку циркулювати по залоз, що зменшує ймовірність появи застою.

    лечение

    Для лікування застою корисно зціджування

    Як прибрати молочний застій

    При застійних явищах можна впоратися з проблемою будинку. Повернути молока колишню плинність допомагає регулярне зціджування області від появи застою у напрямку соска. Роблять це як вручну, так і з використанням молоковідсмоктувача. Груди перед виконанням маніпуляцій змащують дитячим кремом. Якщо на сосках є тріщини, зціджування з молоковідсмоктувачем неприпустимо.

    Теплий душ допомагає зцідити молоко. Із-за ризику виникнення маститу необхідно стежити за температурою води, щоб вона не була занадто високою. Приймають душ не більше чверті години. Допускається застосування гідромасажною техніки. Масажують у напрямку від периферії до соска. Водні струмені не повинні доставляти дискомфорту.

    лечение

    Корисний при застої масаж під теплим душем.

    На ділянку застою рекомендовано прикладання холодного компресу, знімає набряклість і зменшує біль. При сильних больових відчуттях і набряках для примочок після годування використовують лід, загорнутий в марлю.

    При грудному вигодовуванні рекомендується регулярний акуратний масаж пальцями до центру грудей.

    Зони застою слід масажувати окремо, виконуючи при цьому розтирання за годинниковою стрілкою. Кожну часточка застійного ділянки пальпується особливо ретельно. Після виконання масажу потрібно нахилитися вперед і злегка потрясти груддю. Не можна сильно м’яти груди або проводити розтирання спиртом.

    Вправи при застої

    Крім масажних маніпуляцій, допускається виконання спеціальної гімнастики. Вона потрібна для приведення в норму відтоку молока. Рекомендують такі вправи:

  • Руки зігнути в ліктях і підняти. Спертися передпліччями на стіну.
  • Робити пружні руху грудьми до стінки і назад.
  • Після повернення у вихідну позицію руку з боку розташування застою підняти і зігнути в лікті. Інший долонею м’яко відтягувати ущільнення вниз.
  • Робити пружні руху на зігнутій руці до стінки і назад.
  • При виконанні будь-яких рухів не повинно бути дискомфорту. Тренування потрібно проводити, поки не розсмокчеться застій, двічі в день по десять підходів.

    профилактика

    При застої корисно робити прості вправи вдома

    Терапевтичні методики

    Якщо домашніми методами застій прибрати не вдається, треба звернутися до лікаря. Він призначить діагностичні заходи – ультрасонографію, бакпосів молока і порекомендує медикаментозне лікування. Його курс можуть входити:

    • Спазмолітики. Ці препарати сприяють розслабленню гладкої мускулатури і розширення проток молочних залоз.
    • Жарознижуючі. Призначаються при підвищеній температурі тіла.
    • Антибіотики. Їх використовують при появі гострого запалення.
    • Медикаменти, що знижують вироблення молока. Але якщо після терапії мама планує продовжити грудне вигодовування, подібні ліки їй приймати не слід.

    Прийом будь-яких препаратів допускається лише за рекомендацією та під наглядом лікаря. Зазвичай в ході медикаментозної терапії годування груддю на час припиняють. У цей період рекомендовано систематично зціджувати молоко.

    Крім медичних засобів, для позбавлення від застою корисні процедури фізіотерапії: ультразвук, УВЧ, електрофорез. Особливо ефективно УЗ-вплив. Ультразвукові хвилі розбивають пробки і надають м’яке вплив на протоки, сприяючи їх розширення. Полегшення можна відчути вже з другої процедури. Щоб цілком позбутися застою, треба пройти курс 8-10 сеансів.

    Народні рекомендації

    Щоб зняти основні ознаки, народні цілителі пропонують робити примочки на основі природних речовин:

    • Листя капусти. Свіжий листок мнуть або відбивають для виділення соку. Після цього прикладають капусту до ущільнення.
    • Меду з пшеничним борошном. Змішують компоненти до щільної консистенції і формують коржики, які прикладають до грудей.
    • Сиру. Продукт повинен бути нежирним і прохолодним. Для зручності його кладуть у марлевий мішечок.
    • Цибулини. Її попередньо чистять і запікають.

    Час витримування будь-якого компресу становить 15-20 хвилин.

    Профілактика застоїв

    Проблему з закупорюванням молочних проток можна попередити. Для цього слід дотримуватися простих правил:

    • Міняйте позиції при годуванні.
    • Пропонуйте груди, як тільки дитина попросить.
    • Не сцеживайте молоко після кожного прикладання, достатньо трьох разів на день.
    • Не влаштовуйте величезного проміжку між годуваннями. Можливі перерви не більше трьох-чотирьох годин.
    • Не переводити дитину на штучне вигодовування.
    • Виключіть або зменшити вплив стресів.
    • Не носіть здавлює білизну і не спите на животі.
    • Щодня вмивати молочні залози теплою водою.
    • Не допускайте переохолодження.

    Профілактика застоїв передбачає вживання не менше двох літрів рідини на добу. В раціоні не повинно бути багато страв на основі жирних продуктів тваринного походження.

    Якщо у матері-годувальниці не спадає висока температура, а груди сильно набрякла, слід звернутися до мамолога або гінеколога. Якщо проблему не вирішити протягом трьох днів, є ризик серйозного ускладнення у вигляді маститу.

    Також рекомендуємо почитати: масаж грудей при годуванні