Як і в якому віці відучувати дитину спати з мамою?

76

Зміст:

  • У якому віці варто припиняти спільний сон
  • Як відучити дитину спати з мамою
  • Як відучити однорічної дитини
  • Спільний сон малюка з батьками створює відчуття безпеки для дитини. Але іноді він стає справжньою проблемою, оскільки дитина не бажає залишати батьківське ложі. Щоб не травмувати його психіку, необхідно знати, як привчити дитину спати окремо в своєму ліжечку.

    У якому віці варто припиняти спільний сон

    На 100% правдивої відповіді на це питання не існує. Тут все індивідуально, залежить від психічного стану дитини. Немовлята потребують захисту, вони постійно шукають маму і при її відсутності поруч відчувають страх і тривогу. Саме тому до 2-3 місяців новонародженого можна укладати спати в батьківське ліжко. Тим більше це зручно маму, якій доводиться кілька разів за ніч вставати і годувати малюка.

    Якщо було прийнято рішення відучити дитину спати з мамою, то відступати не можна

    Але з 3 місяців потрібно привчати дитину до самостійності, оскільки дітям постарше буде важко позбутися від звички спати з батьками. Якщо ж для дитини розставання з батьківським ложі занадто болісно, краще почекати, зайвий раз травмувати дитячу психіку не варто.

    Найбільш оптимальний час з точки зору психологічного дорослішання – 3 роки. Але якщо дитина без проблем спить окремо з 6 місяців або року, брати його до себе в ліжко, щоб він відчував себе більш захищеним, не можна.

    Як відучити дитину спати з мамою

    Якщо з самого народження укладати малюка поруч з собою, то вже до року його буде важко привчити до дитячого ліжечка. Краще починати раніше, поки дитина ще не може самостійно прийти до батьків посеред ночі.

    Мамі потрібно набратися терпіння, оскільки процес тривалий. У момент відлучення малюк повинен бути здоровим, у хорошому настрої. Відразу класти дитину спати всю ніч окремо і вислуховувати півгодинну істерику не можна. Важливо дотримуватися кілька етапів:

  • Привчити до денного сну в дитячому ліжечку. Якщо малюк буде спокійно спати окремо вдень, тоді варто перейти до наступного етапу.
  • Привчити засинати вночі. Можна заколисувати малюка на руках або в ліжечку. Якщо він прокинеться посеред ночі, варто забрати його до себе.
  • Привчити спати окремо. Заколисувати краще в ліжечку. Після годування вночі перекладати дитину назад у постіль.
  • Для початку дитяче ліжко потрібно поставити поруч з батьківською. По мірі звикання її можна відсувати далі, а потім перенести в іншу кімнату.

    новорожденногоНовонародженої дитини необов’язково відучувати від спільного сну

    Під час відлучення потрібно дотримуватися такі правила:

    • за 3-4 год до сну відмовитися від активних ігор, перегляду мультиків;
    • не вестися на істерику, намагатися відволікти іграшками, але не перекладати до себе в ліжко;
    • не підвищувати голос і не кричати на дитину;
    • під час засипання співати колискову або розповідати казку;
    • знаходитися поруч, поки дитина не засне.

    Привчання до окремого сну може зайняти 2-3 тижні. Якщо порушувати перераховані правила, він може тривати і довше.

    Як відучити однорічної дитини

    Підхід до дитини від року і старше трохи змінюється, але також важлива поетапність. У цьому віці малюка можна умовити, задобрити. Рекомендації такі:

    • облаштувати дитячу кімнату, купити красиву ліжко, наприклад, у вигляді машинки;
    • якщо малюк боїться темноти, залишити включеним нічник;
    • покласти в ліжечко поряд улюблену іграшку, яка буде охороняти;
    • пояснити, що чудовиськ, привидів та інших страшних персонажів, яких боїться дитина, не існує, або ж придумати ритуал, отгоняющий всіх монстрів.

    Якщо дитина пробуде у своєму ліжечку всю ніч, варто похвалити його. Можна підготувати сюрприз, наприклад, відвідати дитячий розважальний центр.

    Якщо дитина прийде посеред ночі спати до батьків, то його потрібно укласти назад у дитячу ліжечко, пускати до себе не можна. При цьому обов’язково дізнатися причину, з якої йому не спиться. Якщо дитина наляканий, потрібно заспокоїти його, включити світло і показати, що боятися нічого.

    Перед сном важливо створити приємну атмосферу, щоб малюк засипав із задоволенням, тоді йому не насняться кошмари, а привчання до дитячого ліжечка пройде легше і швидше.

    Читайте в наступній статті: як перевести дитину в інший дитячий садок