Зміст:
Соляні печери стають все більш популярними і відкриваються у багатьох розважальних та лікувальних закладах. Такі процедури відносяться до напрямку кліматотерапії, а їх конкретний механізм впливу на організм вивчений ще не до кінця. Розглянемо переваги перебування в соляній печері, а також показання та протипоказання для дітей.
Як працює лікування сіллю
Тривале перебування в умовах мікроклімату соляної печери вважається корисним завдяки особливому складу повітря. У спеціальних кімнатах печерах, де всі поверхні і стіни покриті сіллю, повітря відрізняється високою іонізацією, там підтримується постійна температура та вологість, що сприятливо впливає на організм дитини і його дихальну систему.
До відвідування соляної печери для дітей є і свідчення і протипоказання
Зміцнююча дія поширюється не тільки на органи дихання, але також на судини, імунітет і нервову систему. До переваг такого приміщення можна віднести:
- мінімальний рівень патогенної мікрофлори;
- високу концентрацію негативних іонів, які мають бактерицидну ефектом;
- контрольований клімат;
- здатність очищати дихальні шляхи від трудновыводимой мокротиння;
- підвищення концентрації уваги і зниження дратівливості дітей в умовах прохолодного іонізованого повітря.
- зменшення вираженості та кількості рецидивів алергійних захворювань;
- допоміжна терапія у пацієнтів з астматичним статусом;
- комплексне лікування дерматологічних захворювань;
- стимулювання імунітету;
- стабілізація роботи нервової системи, зняття стресу та вегетосудинної дистонії;
- підвищення загального тонусу, зняття втоми і перевтоми.
Згідно відгуками, регулярне відвідування сольових приміщень виявляється ефективно при аденоїдах, зниження імунітету і частих застудах, високих розумових навантаженнях в школі, частих бронхітах, хронічних стресах на роботі, шкірних висипаннях, алергії.
Згідно думку фахівців, один сеанс у соляній печері замінює 3 дні морського відпочинку. Тим не менш, лікувальний ефект ще не доведений.
Перед тим, як відвідувати соляну печеру, потрібно пам’ятати, що вдихання солей, хоч користь і аргументована творцями методу, не відноситься до медичних послуг. До того ж процедура має ряд обмежень і протипоказань.
Обмежень з приводу того, з якого віку можна вдихати цілющі пари, немає. Відвідування печери можливе для дорослих і дітей будь-якого віку.
Протипоказання
Висока концентрація солі може завдати шкоди організму. Протипоказаннями до відвідування печери будуть:
- гіпертонічна хвороба;
- тяжка форма бронхіальної астми;
- гострі інфекційні стану і висока температура;
- гнійні кровоточиві рани;
- злоякісні захворювання;
- алкогольна або наркотична залежність;
- важка недостатність кровообігу.
Варто утриматися від відвідування процедури, якщо наявні серйозні порушення психіки.
Як правильно відвідувати печеру
У лікувальних цілях схему відвідування призначає лікар в індивідуальному порядку, враховуючи діагноз і вік пацієнта. У профілактичних цілях ходити в соляну печеру рекомендується курсом 1 або 2 рази в рік. Скільки процедур включає курс? Зазвичай це близько 10 відвідувань. Частота повторень при цьому — 3 рази в тиждень. Тривалість знаходження в кімнаті для дітей — не більше півгодини, для дорослих — приблизно годину.
Після сеансів галотерапії пацієнт може відчути деякі симптоми, які є абсолютно нормальними. Наприклад,можливе посилення нежитю. Виникає очищення носових пазух і дії соляних парів.
Рясне виділення слизу і закладеність носа можуть почати турбувати вже в самій печері, тому рекомендується брати з собою носовичок.
Після процедури можливе також посилення кашлю, що виникає завдяки очищенню дихальних шляхів від скопилася мокротиння. Вже після декількох процедур подібний симптом не буде турбувати. Ознакою зміцнення імунної системи може бути незначне підвищення температури після сеансу. При цьому показник термометра не має перевищувати 37,5 С.
Важливо стежити за станом дитини в процесі його перебування в соляній печері. Якщо відзначається явне погіршення стану — варто припинити процедуру і проконсультуватися з лікарем.
Також цікаво почитати: комплекс дихальної гімнастики для дітей
