Зміст:
Колаген – це білок, що забезпечує еластичність і міцність сполучних тканин організму. Від його кількості залежить краса і пружність шкіри обличчя.
Колаген важливий для особи, він відповідає за молодість шкіри
Чим корисний колаген для обличчя
Молода шкіра виглядає гладкою, свіжою і пружною. Але вже після 25 років починають відбуватися вікові зміни. Еластин і колаген виробляються в менших кількостях, відбуваються наступні зміни:
- з’являються перші мімічні зморшки;
- з’являються синці та мішки під очима, вранці обличчя набрякає;
- уповільнюється виведення токсинів;
- знижується швидкість оновлення клітин епідермісу;
- погіршується кровопостачання;
- овал обличчя стає менш чітким.
На синтез колагену безпосередньо впливають статеві гормони. З віком їх кількість зменшується, після 40 років шкіра виробляє на чверть менше колагену, ніж в 20 років. Також його кількість може зменшуватися наступних причин:
- куріння і регулярний прийом алкоголю;
- убогий раціон, нестача вітамінів і надлишок жирів і вуглеводів;
- недотримання питного режиму;
- аутоімунні захворювання;
- стреси.
Щоб шкіра могла відновити свої захисні і обмінні функції, необхідно забезпечити необхідну кількість колагену в глибоких шарах епідермісу. Це можна зробити завдяки правильно підібраним засобам по догляду за шкірою. Рекомендується вибирати сироватки, маски, креми та інші косметичні засоби, що містять у своєму складі колаген.
Також можна вдатися до апаратної косметології. Хімічні пілінги, біоревіталізація, плазмоліфтінг, стимулюють організм до посиленого вироблення колагену. Шкіра знову стає зволоженою, дрібні зморшки розгладжуються.
Як вибрати зволожуючий крем
Крем проникає в глибокі шари шкіри
Один із способів заповнити кількість колагену – підібрати якісний крем для щоденного застосування.
Він повинен відповідати наступним вимогам:
- підходити до типу шкіри, в залежності від того, вона суха, жирна, змішана або нормальна;
- не викликати відчуття стягування, печіння або свербежу;
- повністю вбирається, не залишаючи жирного блиску і плям.
Засіб наносять вранці і ввечері після вмивання, коли шкіра трохи волога. Розподіляти його необхідно по напрямку масажних ліній.
Вибраний засіб має виконувати три основні функції: зволоження, зміцнення захисних властивостей епідермісу і утримання вологи в глибоких шарах дерми.
Для виробництва косметичних засобів використовують два види колагену:
- морський, синтезований із шкіри риб;
- синтезований з рослинних білків.
Морський колаген за своїм складом найбільш близький до того, який виробляється людським організмом.
Кращі кошти з колагеном
Щоб вибрати кращий товар, потрібно орієнтуватися на відомі бренди, які користуються довірою покупців. Вони дорожать своєю репутацією і випускають якісну продукцію.
Ось на які засоби варто звернути увагу:
- Либридерм Колаген. Це засіб російського виробництва, не містить парабенів, сульфатів і ароматичних ароматизаторів. Підходить для денного, і для нічного застосування. Прискорює регенерацію клітин епідермісу. Володіє щільною текстурою, можна наносити на шию і область декольте;
- ліфтинговий засіб для корекції мімічних і вікових зморшок KORA. Покращує колір обличчя, містить гіалуронову кислоту, підходить для всіх типів шкіри;
- нічний крем «Рідкий колаген» від бренду «Чорний перли». До складу входять натуральні масла авокадо і макадамії, вітаміни А і Е;
- денний крем MEDICAL COLLAGENE 3D. Легко вбирається в шкіру, не залишаючи жирних плям. Можна використовувати в якості основи під щоденний макіяж. Містить фруктові кислоти, пантенол, мало оливи;
- Nutrition Cream Collagen. Підходить для всіх типів шкіри, добре живить глибокі шари епідермісу, не містить сульфатів. У складі є гіалуронова кислота. Спосіб застосування: наносити вранці та ввечері на очищену шкіру обличчя і шиї;
- мультиактивна сироватка з колагеном від PULANNA. Засіб має гелеву структуру і легко вбирається без залишку, має ненав’язливим свіжим ароматом. Підходить і для жирної, і для сухої шкіри.
Необхідно стежити за терміном придатності вибраного засобу. Не можна користуватися простроченою косметикою. Догляд за шкірою повинен бути регулярним.
Допоможе збільшити вироблення власного колагену дотримання ряду простих правил:
- ввести в раціон морепродукти, білкову їжу, страви з вмістом желатину, велика кількість овочів і зелені;
- відмовитися від алкоголю, сигарет, курильних сумішей і кальяну;
- у літню пору року уникати перебування під прямими сонячними променями в період з 10 до 15 годин;
- випивати не менше 1,5 л чистої води на добу.
Також необхідно приділяти час своїй фізичній формі. Помірні заняття спортом підвищують метаболізм і уповільнюють процеси старіння в організмі.
Читайте далі: як користуватися бальзамом для волосся
