Зміст:
В період лактації жінки нерідко потребують додаткових коштів для її підтримки або поліпшення. Це можуть бути медикаментозні засоби, але краще починати з трав’яних чаїв, володіють м’якою дією. Іван-чай при грудному вигодовуванні стимулює вироблення молока і підтримує здоров’я молодої мами.
Корисні особливості напою
Іван-чай, або кипрей вузьколистий, містить велику кількість корисних речовин. В його листі і квітках виявлено:
- вітаміни групи В, С;
- дубильні речовини;
- антисептики;
- пектини;
- фітостероли;
- органічні кислоти;
- антиоксиданти;
- каротиноїди;
- алколоиды.
Іван-чай при грудному вигодовуванні покращує лактацію
Чай з зніту можна починати приймати ще на останніх термінах вагітності. Це допомагає заспокоїтися перед пологами, підтримати в нормі артеріальний тиск. Але чи можна пити відвар, і в яких обсягах, повинен вирішувати лікар.
Після пологів також існують показання для фітотерапії іван-чаєм. Для годуючих мам буде корисною його здатність посилювати лактацію. Вітаміни і мікроелементи, які переходять у відвар, потрібні для підтримання здоров’я молодої мами, а також для поліпшення складу молока.
Іван-чай володіє седативною дією. Тому він корисний при підвищеній нервозності, емоційної лабільності, післяпологовий меланхолії.
Враховуючи здатність рослини заспокоювати нервову систему, не слід приймати одночасно з кипреем інші рослинні препарати із седативним ефектом. Інакше це призведе до появи сонливості.
Заходи безпеки при ГВ
При ГВ необхідно дотримуватися обережності при використанні будь-яких рослинних і медикаментозних засобів. Організм дитини ще не знайомий з багатьма речовинами, особливо в перший місяць. У результаті його імунна система бурхливо реагує на будь-які незвичні компоненти грудного молока. Тому завжди існує ймовірність розвитку алергії.
Мамі потрібно стежити за реакцією дитини на новий продукт або напій, тому починають пити іван-чай з половини чашки в день і спостерігають за шкірою дитини. Якщо через добу немає почервоніння і свербежу, прийом напою повторюють. При появі висипань, почервонінь від рослинного засобу потрібно відмовитися, щоб не нашкодити малюкові.
Також рекомендуємо почитати: оман лікувальні властивості і протипоказання для жінок
