Популярні
БЖУ для схуднення — добовий розрахунок білків, жирів і вуглеводів
Зміст:Поняття БЖУПереваги методики БЖУНедолікиПроцентне співвідношення БЖУРозрахунок кількості калорій в деньПриклад розрахунку добової калорійності при надлишку маси понад 10 кгДобовий розрахунок норми БЖУПриклад розрахунку БЖУ при зниженні вагиРекомендаціїПротипоказанняПропорційне вміст білків, жирів і вуглеводів у раціоні дозволяє організму працювати нормально.
