Pourquoi le shopping ressemble à une thérapie, pas seulement à une dépense

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Le shopping signifie différentes choses selon qui vous êtes et où vous en êtes dans la vie. L’auteur Paco Underhill l’a remarqué il y a des décennies. Il a passé près de vingt ans à observer les gens dans les magasins. Il a utilisé des outils d’anthropologie pour voir comment nous nous comportons lorsque nous naviguons.

Nous utilisons le shopping pour de nombreuses raisons. C’est une thérapie. C’est une récompense. Parfois, c’est juste une excuse pour quitter la maison. Nous recherchons des partenaires potentiels, perdons du temps ou cherchons à nous divertir. Certains le traitent même comme un culte.

Une femme de Rochester, New York, adore se blottir avec des catalogues. Elle lit pendant une heure avant de se coucher. Elle s’imagine posséder les objets qu’elle aime. Une grand-mère de Fairfax, en Virginie, affirme qu’acheter des cadeaux pour ses petits-enfants lui donne un nouveau souffle dans la vie. Une autre femme se souvient que sa mère achetait de petites choses au magasin de variétés. Ce n’étaient pas des nécessités. C’étaient des récompenses pour avoir surmonté les ennuis quotidiens.

Le shopping remonte le moral

Il y a une différence entre acheter et faire du shopping. L’achat est transactionnel. Le shopping vous remonte le moral. Cela change la façon dont vous vous sentez. Cela confirme votre place dans l’univers.

Judith Mueller, directrice exécutive du Women’s Center à Vienne, en Virginie, affirme que le shopping est un moyen facile d’affirmer sa valeur. C’est une forme d’affirmation de soi. Vous n’avez pas besoin de dépenser beaucoup pour ce faire.

Pensez aux sels de bain et aux huiles parfumées. Ceux-ci créent une expérience de type spa à la maison. Cela demande de la réflexion. Cela coûte moins cher qu’une vraie visite au spa. Mais vous investissez du temps. Vous créez le rituel. Toutes ces étapes comptent. Ils vous font sentir pris en charge.

Comment le shopping répond aux besoins de soins personnels

Acheter des choses nécessite de traiter des informations. Vous effectuez des sélections. Mary Symmes, travailleuse sociale agréée, affirme que les femmes possèdent des compétences innées dans ce domaine. Elle compare les hommes aux chasseurs et les femmes aux cueilleurs. La collecte implique de numériser, d’analyser et de choisir.

Les femmes ont tendance à dépenser de l’argent pour améliorer leur environnement. Ils ajoutent de la qualité à leur vie. Il s’agit de soins personnels directs.

Abraham Maslow a énuméré les motivations humaines par ordre. Les besoins physiologiques passent avant tout. Ensuite la sécurité. Puis le social, l’estime et la réalisation de soi. Symmes affirme que le shopping aide à combler ces besoins de niveau supérieur.

Les femmes se sentent en mesure d’obtenir ce dont elles ont besoin. En remplissant le garde-manger, vous vous sentez comme un fournisseur. Les achats de vêtements répondent aux besoins fondamentaux. Cela permet également la créativité.

“On peut dire que les femmes entrent dans un état altéré où elles sont inspirées par les couleurs et les combinaisons. Nous pouvons être imaginatives.”

Au-delà des produits de base, le shopping peut être profondément enrichissant. L’achat d’un livre valide votre intellect. Acquérir un tableau montre votre intérêt pour l’art. Cela prouve votre goût unique. L’achat d’un appareil photo affirme votre monde intérieur. Il dit : « Je suis une personne créative ».

Le côté social de la thérapie par le commerce de détail

Le shopping connecte également les femmes entre elles. Les études d’Underhill le montrent clairement. Lorsque deux femmes font leurs achats ensemble, elles passent plus de temps dans le magasin. Cela devient une activité communautaire.

Il suivait le temps passé dans une chaîne nationale d’articles ménagers. Les résultats étaient spécifiques.

  • Une femme accompagnée d’une compagne a passé 8 minutes et 15 secondes.
  • Une femme avec des enfants a passé 7 minutes et 19 secondes.
  • Une femme seule a passé 5 minutes et 2 secondes.
  • Une femme et un homme ont passé 4 minutes et 41 secondes.

Le temps passé avec une amie est le plus long. L’interaction compte. Le processus de sélection ralentit. L’attention se déplace du produit vers la personne.

Il ne s’agit pas seulement d’acquérir des objets. Il s’agit du temps nécessaire pour imaginer, choisir et partager. Ce temps renforce l’estime de soi. Cela renforce l’identité. Cela crée des moments de connexion.

La prochaine fois que vous naviguerez, remarquez ce que vous faites réellement. Êtes-vous simplement en train de combler une lacune ? Ou cherchez-vous autre chose ? La réponse pourrait vous surprendre.

L’observation d’Underhill a du poids ici. Lorsque deux femmes déambulent ensemble dans les allées, la transaction devient secondaire par rapport à la conversation. Ils parlent. Ils conseillent. Ils se consultent jusqu’à ce que le miroir de la cabine d’essayage soit le seul témoin du verdict final. Cela prend du temps, bien sûr, mais c’est le temps qui compte. C’est un rituel social qui approfondit les liens. Les idées se pollinisent en temps réel. Et si vous intégrez cette thérapie de vente au détail autour d’un repas, vous obtenez quelque chose d’encore plus puissant : la divulgation.

Dans cet espace, les femmes se déchirent rarement. Ils renforcent les egos. Ils valident les choix. L’environnement lui-même devient un miroir reflétant la meilleure version de vous-même.

Organiser la joie grâce aux cadeaux

Et puis il y a le cadeau. C’est là que le travail émotionnel du shopping brille le plus. Il ne s’agit pas seulement d’acquérir un objet ; il s’agit d’imaginer le bonheur du destinataire.

Prenez Carol, par exemple. Elle n’a pas seulement acheté un tableau. Elle a recherché trois peintures à l’huile spécifiques de l’artiste Pat West. L’une d’elles était une grande pièce intitulée Virginia Rain. Les autres étaient des œuvres plus petites : Monterey Coast et Hawaii at Night. Pourquoi ceux-ci ? Parce qu’ils représentent des endroits qu’elle aime. Lieux où vit sa famille. Maintenant, ils sont accrochés dans sa chambre. Chaque fois qu’elle lève les yeux, elle ne voit pas seulement de l’art. Elle est entourée par la géographie de ses relations.

Les femmes envisagent souvent un large éventail de possibilités – réconfort, plaisir ou peut-être connaissance – que le cadeau est censé offrir.

C’est la différence entre l’achat impulsif et le don intentionnel. Nous passons des heures à réfléchir au bon article parce que nous voulons qu’il apporte du confort, du plaisir ou de la connaissance. Nous investissons du temps pour que le destinataire se sente vu.

L’argent comme énergie figée

Parlons de l’éléphant dans la pièce. Nous connaissons tous les histoires d’acheteurs compulsifs qui ruinent leur cote de crédit. Mais pour la plupart d’entre nous, faire du shopping est un acte de modération. C’est fonctionnel. Nous allons au marché pour manger. Pour un abri. Pour des vêtements qui vous vont.

Mais nous optons aussi pour quelque chose de moins tangible. Nous achetons ce costume non seulement pour nous couvrir, mais aussi pour projeter nos compétences avant l’entretien d’embauche de demain. Nous sélectionnons des cartes postales pour combler la distance avec les proches que nous n’avons pas embrassés depuis des mois. Nous réservons des vacances parce que nos âmes ont besoin d’être réinitialisées.

Joseph Campbell l’a bien exprimé lorsqu’il a déclaré : « L’argent est une énergie figée, et le libérer libère les possibilités de la vie. »

Les femmes d’aujourd’hui détiennent plus de pouvoir d’achat qu’à aucun autre moment de l’histoire. Nous ne faisons pas que dépenser ; nous activons ces possibilités. Nous transformons l’énergie stockée en expériences, en relations, en une version de nous-mêmes qui semble plus ancrée.

Quand le paiement est une thérapie

Le shopping, sous ses nombreuses formes, offre des scénarios infinis pour la réalisation de soi. Il s’agit rarement de la chose. Il s’agit de ce que la chose représente. Un meilleur travail. Un lien plus étroit. Un esprit plus clair.

Pour les femmes qui ressentent ces effets positifs, la caisse ne représente pas la fin de la transaction. C’est la fin de la séance. Et pendant une heure ou deux, le stress de la semaine se dissout dans le simple fait de choisir ce qui nous apporte de la joie.

Ça marche, n’est-ce pas ?