Порада дня: не думайте, що ви – погана мати, якщо вам нудно грати з дитиною

157

Далеко не всі мами в захваті від ігор з дитиною. Складання пірамідок і пазлів в сотий раз, катання машинок і укладання ляльок, приготування на плиті, зробленої з коробки… Не самі захоплюючі заняття, особливо якщо малюк не вміє грати самостійно і бути його компаньйоном по дозвіллю доводиться по багато годин на добу.

Часто мами соромляться своїх почуттів. Хіба це нормально, що мені нецікаво з власною дитиною? Що зі мною не так, мені нудно і хочеться кинути машинку в стіну, а не посміхатися і зображати щирий інтерес? Режим «Паніка» і думка «Я – погана мати» стають вірними супутниками…

Читайте також:Я – погана мати: не можу залишатися з дитиною наодинці

Психолог Вікторія Дмитрієва закликає мам не панікувати і не сумніватися в своїх батьківських таланти. Тому що ви така не одна. Більше того: подібних більшість мам!

Психологи підтверджують: приблизно 80% мам відчуває нудьгу при спілкуванні з власними дітьми. І тільки 20% можуть безперервно тусуватися з малюками і отримувати від цього кайф.

Треба мати особливий талант, певний склад особистості, здатності, щоб без шкоди для власної психіки спілкуватися з тим, хто не може повноцінно спілкуватися з тобою. Ви ж не відчуваєте почуття провини, що не вмієте малювати як Шишкін, співати як Карузо або винаходити автомобілі як Генрі Форд?

Постійно спілкуватися з тим, хто слабший, віком і дурніші за тебе, та ще й від тебе залежить — найшвидший шлях до емоційного вигорання. Людям властиво спілкуватися на рівних. Саме тому вчителі, вихователі мають відпустка 28 днів в році, а 56.

Нудьга в спілкуванні з дітьми — нормальна. Але жінки про це не знають і відчувають почуття провини. «Я ж мама, я повинна радіти спілкуванню з дитиною!» Не має!

З-за нудьги і почуття провини жінки починають більше їсти. Заїдають емоції. Їжа — єдине доступне розвага протягом дня, до того ж вона заглушає провину. Тому багато жінок у декреті повніють.

Читайте також:Порада для мам, які з-за втоми стають дратівливими

Дмитрієва вікторія дає працюючу схему для всіх мам, які нудьгують під час ігор з дитиною. Це найкраща відповідь на питання «Що робити?» для тих, хто засмутився, не увійшовши в менший відсоток щасливиць. Тих, яким з дітьми нудно не буває.

  • По-перше, визнати, що ви не потрапили у ті 20% мам-аніматорів за покликанням. У вас є інші таланти!
  • Ці таланти і використовуйте в спілкуванні з дітьми. Я, наприклад, люблю читати та грати в настільні ігри, але ненавиджу робити поробки. Тому орігамі діти складають по урокам з ютюбі))). А я читаю і граю — це мої мамские спеціалізації)). Знайдіть свою!
  • По-друге, навчитеся приймати нудьгу. Іноді і понудьгувати корисно. Прямо смакуйте цю нудьгу і позіхайте від душі.
  • Шукайте шляхи порятунку! Приймайте будь-яку допомогу, щоб хоч на півгодини переключитися з ролі мами на подругу/дружину/професіонала/жінку і тп. Знаходьте способи вибиратися з дому.

А ви часто сумуєте в іграх з сином/дочкою?

Всі фото: Depositphotos