Продукти-афродизіаки для жінок: 10 найдієвіших

26

Зміст:

  • Афродизіаки – що це
  • 10 ефективних природних афродизіаків
  • Які бувають спеції-афродизіаки
  • Знижене лібідо у представниць прекрасної статі сильно погіршує якість життя. Щоб збільшити бажання, рекомендується скоригувати харчування, включивши в нього продукти-афродизіаки для жінок. Вони здатні підвищувати лібідо за рахунок великої кількості активних речовин, вітамінів і мікроелементів.

    Афродизіаки – що це

    Афродизіаки – речовини, що підсилюють потяг до протилежної статі. Ця термінологія прийшла до нас з Греції. У давнину афродизіаки застосовували для підвищення дітонародження, так як від народжуваності залежало благополуччя сім’ї або роду.

    Продукти-афродизіаки для жінок збільшують потяг до протилежної статі

    Збуджуючі препарати і продукти використовують до сих пір з метою посилити статевий потяг, налагодити стосунки в родині. За допомогою афродизіаків можливе отримання нових відчуттів під час заняття любов’ю.

    10 ефективних природних афродизіаків

    Низьке лібідо у жінок спровоковано нестачею вітамінів, мікроелементів, гормональними збоями. Сильно впливає на потяг брак цинку, магнію, вітаміну Е та інших речовин. Щоб купірувати авітаміноз і дефіцит мікроелементів, необхідно ввести в раціон продукти, що містять природні афродизіаки. Вони дозволять посилити чутливість ерогенних зон, налагодити продукцію жіночих гормонів, посилити кровообіг в малому тазу.

    Продукти-афродизіаки для жінок:

  • Гострий перець. Підвищує чутливість ерогенних зон.
  • Мускатний горіх. Посилює лібідо.
  • Банан. Стимулює секрецію серотоніну, наповнює організм енергією.
  • Авокадо. Має вітамін Е, жирні кислоти, калій. Підвищує кровотік в органах і тканинах, стимулює секрецію статевих гормонів.
  • Селера. Сприяє вироблення чоловічого статевого гормону, який відповідає за потяг.
  • Кавун. Стимулює потяг, підвищує настрій, за рахунок наявності в ньому цитруліну.
  • Корінь імбиру. Посилює збудження шляхом підвищення кровотоку.
  • Також до цього списку належить чорний шоколад, що містить цинк. Продукт стимулює вироблення серотоніну, який підвищує настрій. Мигдаль має у складі жирні кислоти омега-3, які беруть участь у синтезі тестостерону.

    Ламінарія багата йодом. Він налагоджує роботу щитовидної залози, підвищує життєві сили, стабілізує гормональний фон. Мед має у складі вітаміни групи В, які сприяють нормалізації гормонального фону, виробленню тестостерону і жіночого статевого гормону.

    Які бувають спеції-афродизіаки

    Крім продуктів, підвищують потяг, застосовують і спеції. Вони дозволяють поліпшити смакові якості їжі, підвищують кровообіг в травному тракті і малому тазі.

    Список спецій-афродизіаків швидкого дії:

  • Кмин. Має ефірні масла, що стимулюють збудження.
  • Гвоздика. Сприяє прискоренню кровообігу, подовжує статевий акт.
  • Майоран. Підвищує бажання.
  • Базилік. Надає сильну збудливу дію.
  • Ваніль. Підвищує настрій.
  • Ці спеції можна додавати в салати і другі страви.

    Афродизіаки показані для жінок з низьким лібідо. Перед коригуванням харчування необхідно звернутися до дієтолога, сексолога, гінеколога. Лікарі складуть правильний раціон, призначать обстеження для виявлення причин зниження сексуального бажання.

    Також рекомендуємо почитати: м’ята користь і шкоду для жінок