Зміст:
Знижене лібідо у представниць прекрасної статі сильно погіршує якість життя. Щоб збільшити бажання, рекомендується скоригувати харчування, включивши в нього продукти-афродизіаки для жінок. Вони здатні підвищувати лібідо за рахунок великої кількості активних речовин, вітамінів і мікроелементів.
Афродизіаки – що це
Афродизіаки – речовини, що підсилюють потяг до протилежної статі. Ця термінологія прийшла до нас з Греції. У давнину афродизіаки застосовували для підвищення дітонародження, так як від народжуваності залежало благополуччя сім’ї або роду.
Продукти-афродизіаки для жінок збільшують потяг до протилежної статі
Збуджуючі препарати і продукти використовують до сих пір з метою посилити статевий потяг, налагодити стосунки в родині. За допомогою афродизіаків можливе отримання нових відчуттів під час заняття любов’ю.
10 ефективних природних афродизіаків
Низьке лібідо у жінок спровоковано нестачею вітамінів, мікроелементів, гормональними збоями. Сильно впливає на потяг брак цинку, магнію, вітаміну Е та інших речовин. Щоб купірувати авітаміноз і дефіцит мікроелементів, необхідно ввести в раціон продукти, що містять природні афродизіаки. Вони дозволять посилити чутливість ерогенних зон, налагодити продукцію жіночих гормонів, посилити кровообіг в малому тазу.
Продукти-афродизіаки для жінок:
Також до цього списку належить чорний шоколад, що містить цинк. Продукт стимулює вироблення серотоніну, який підвищує настрій. Мигдаль має у складі жирні кислоти омега-3, які беруть участь у синтезі тестостерону.
Ламінарія багата йодом. Він налагоджує роботу щитовидної залози, підвищує життєві сили, стабілізує гормональний фон. Мед має у складі вітаміни групи В, які сприяють нормалізації гормонального фону, виробленню тестостерону і жіночого статевого гормону.
Які бувають спеції-афродизіаки
Крім продуктів, підвищують потяг, застосовують і спеції. Вони дозволяють поліпшити смакові якості їжі, підвищують кровообіг в травному тракті і малому тазі.
Список спецій-афродизіаків швидкого дії:
Ці спеції можна додавати в салати і другі страви.
Афродизіаки показані для жінок з низьким лібідо. Перед коригуванням харчування необхідно звернутися до дієтолога, сексолога, гінеколога. Лікарі складуть правильний раціон, призначать обстеження для виявлення причин зниження сексуального бажання.
Також рекомендуємо почитати: м’ята користь і шкоду для жінок