47-річна Ганна Нетребко активно веде особистий блог. У ньому знаменита оперна співачка постійно ділиться новинами про свого активного життя. Тому шанувальники діви в курсі її виступів, рецепти улюблених страв, відпускних пригод і модних переваг.
Анна Нетребко поділилася і фрагментом тренування. І це не звичне для багатьох заняття в спортивному залі! Оперна співачка тренується на свіжому повітрі, в компанії 10-річного сина Тьяго Аруа.
Читайте також:10-річний син Ганни Нетребко став Шерлоком Холмсом
Знаменитість воліє біг на місці, поєднавши це вправа з невеликим поворотом корпусу. Ефективна зарядка: працюють руки, йде навантаження на м’язи живота, а про користь бігу відомо всім!
View this post on Instagram
A post shared by @anna_netrebko_yusi_tiago on Sep 2, 2019 at 1:28am PDT
Давай, Бублик, не відстаємо від нормативів, – жартівливо прокоментувала відео Ганна Нетребко.
Таким чином стало відомо і домашнє прізвисько спадкоємця знаменитої співачки. А передплатники виконавиці прийшли в захват від її тренування на свіжому повітрі:
Анна! Ви така худенька насправді!
Я відразу не впізнала Вас. Подумала,що Тиша з якоюсь дівчинкою біжить!Круто,молодці. Рух це життя
Ось і секрет стрункої фігури.
© Instagram @anna_netrebko_yusi_tiago
Читайте також:Схуднути за 2-3 дні: Вікторія Макарська поділилася своєю експрес-дієтою
Оперна співачка не відносить себе до числа прихильників схуднення будь-якою ціною. Вона займається спортом і правильно харчується. Приміром, раніше вона ділилася рецепт овочевого страви, яке їсть у розвантажувальний день.
Інгредієнти:
- стрілки часнику
- зелена спаржа
- кабачки цукіні
- стручки зеленого гороху
- броколі
- трохи топленого масла (для смаження)
- соус песто
- свіжа кінза
- горіхи (за бажанням)
Приготування:
На топленому маслі трохи підсмажений часник, зелена спаржа, цукіні, стручки зеленого гороху і брокколі. При подачі додамо песто і кінзу. Можна їсти з горіхами, – розповідала Ганна Нетребко.
© Instagram @anna_netrebko_yusi_tiago
А як ви стежите за фігурою?
