Разом з неврологом розбираємося, наскільки серйозні побоювання і що робити батькам.
— тики взагалі — це повторювані, короткі, несподівані стереотипні рухи. Або це можуть бути не руху, а висловлювання (мовні тики) — з тими ж характеристиками. Або руху, що поєднуються з висловлюваннями. При цьому вони схожі з довільними діями, тобто складається враження, що дитина їх імітує, робить це навмисне.
Однак найважливішою характерною рисою тиків є їх мимовільність. Маленька людина не може знати, в який момент вони виникнуть.
Найчастіше тики починаються у віці 3-7 років. Напевно, тому склався стереотип, що вони пов’язані зі стрибками зростання. Насправді тики-це чисто невротичні прояви. Вони не несуть в собі якогось істинного неврологічного захворювання. Є крайній випадок-синдром турета-важке психіатричне захворювання, але ми його, на щастя, бачимо дуже рідко.
моторні та вокальні тики
моторні пов’язані з рухами: моргання, пересмикування носом, руху плечима.
вокальні пов’язані з диханням. Це всілякі шмигання, покашлювання, посвистування і так далі.
Тики завжди мають сприятливий, доброякісний характер і піддаються немедикаментозної корекції. Чарівної таблетки, яка лікує тики, не існує. Є препарати, які дозволяють трохи стабілізувати емоційний фон. Але основою лікування завжди є немедикаментозні прийоми.
що робити?
Перше, що ми може зробити, це допомогти дитині уникати провокуючих тик факторів. Однак не завжди вдається уникнути, наприклад, сильних стресових ситуацій. Ось якраз в сім років малюк вперше йде в школу. Це стрес, та ще який. Саме на тлі такого стресу можуть з’явитися тики, і вони не мають нічого спільного зі «стрибком зростання». Плюс розумові перевантаження: до цього дитинка знаходився вдома, грав, відпочивав, і тут його приводять в школу, записують в секцію і так далі. Або в три роки — так званий «криза трьох років» — нервова система проходить серйозний етап змін. В цей же час дитина йде в дитячий сад. Незвичні навантаження, тривалі заняття призводять до формування тиків.
що робити під час прояву тиків?
-
Не акцентувати на цьому увагу. Якщо малюка обсмикувати, намагатися змусити стримувати ці гіперкінези, то проблема тільки посилиться.
-
Чим менше ми звертаємо уваги на неприємні моменти, тим швидше ця проблема вирішиться.
-
Не можна показувати якусь негативну емоцію у відповідь на тики. Чи не злитися, не нервувати, а навпаки, нейтрально, м’яко і ненав’язливо переключити увагу дитини.
-
Обмежте «спілкування» малюка з телевізором, комп’ютером, смартфоном. Замість цього проводите з ним більше часу на прогулянках, розмовляйте.
-
Навчіться чути і слухати дитину, давайте йому виговоритися. Причетність сім’ї до життя малюка різко підвищує його мотивацію на припинення тиків.
Пам’ятайте: тики-це не небезпечно. За великим рахунком вони не заважають нікому, крім батьків, які часто звертають на них занадто багато уваги. Повторюся, як правило, вони проходять без жодного лікування. Просто допоможіть, створіть умови.
Якщо відчуваєте, що самі не впораєтеся, але хочете, щоб ця проблема ніколи не поверталася, зверніться до дитячого психолога.
Грамотна психологічна корекція допомагає прибрати не сам тик, а внутрішню проблему, яка викликала дане прояв.
Ірина волга
