Як проявляється пременопауза: симптоми і лікування

213

Зміст:

  • Від чого залежить термін початку пременопаузи
  • Що відбувається в організмі
  • Симптоми
  • Як проводиться діагностика
  • Лікування
  • Профілактика
  • У кожної жінки рано чи пізно настає період, коли завершується репродуктивна функція і настає менопауза. Процес згасання вироблення статевих гормонів відбувається поступово. Після 40-50 років починається пременопауза – так називається початкова стадія клімаксу, яка має певну симптоматику.

    Пременопауза — неминучий стан для жінки

    Від чого залежить термін початку пременопаузи

     

    Немає універсального віку, коли починається перебудова організму, пов’язана з поступовим зниженням вироблення статевих гормонів. Часто це визначається конституціональними особливостями і спадковістю. Але деякі фактори можуть визначати приблизні терміни настання цього стану. На даний момент добре відомі причини, які значною мірою впливають на настання пременопаузи:

    • шкідливі звички. Набагато швидше старіння починається у тих, хто вживає алкоголь, наркотики і багато палить. Хронічне отруєння організму токсичними речовинами призводить до швидкого згасання функції яєчників;
    • швидкість статевого дозрівання в підлітковому віці. Чим раніше починається менструація, тим швидше вона припиняється;
    • часті стреси;
    • хвороби ендокринних органів;
    • хронічні і гострі захворювання: пухлини, інфекції або інші.

     

     

    Симптоми згасання і перші ознаки початку клімаксу також починаються при відсутності регулярного статевого життя, нереалізованості дітородної функції, часті аборти і викидні, постійному отруєння або опромінення на шкідливому виробництві.

     

    В середньому починається пременопауза в 45-50 років і триває приблизно 4 роки. У деяких випадках цей етап затягується до 10 років. Однак іноді відзначається патологічний клімакс у 30-35 років. Це ненормальний стан, що вимагає звернення до фахівця, який в цьому випадку зазвичай рекомендує замісну терапію.

    Що відбувається в організмі

     

    Як показують останні дослідження, основним механізмом у розвитку менопаузи виступає зміна гіпоталамо-гіпофізарної регуляції. Під час згасання функції яєчників і зниження рівня естрогенів гіпофіз підсилює вироблення ФСГ і ЛГ, які залишаються високими протягом усього періоду після настання клімаксу.

    Нерегулярні менструації призводять до того, що в період затримки відбувається гіперплазія ендометрію. Він потовщується, а потім з виділеним исторгается назовні. Тому процес відторгнення протікає більш інтенсивно і тривало, з рясними крововтратами. На цьому тлі можуть інтенсивно розвиватися і такі відхилення, як міома, ендометріоз. Але з настанням повної менопаузи вони найчастіше регресують. На цьому механізмі засноване лікування таких захворювань, коли використовується введення жінки в штучний клімакс.

    Багато в цей період перестають користуватися контрацептивами, але це неправильно. Деякі цикли під час пременопаузи проходять з формуванням цілком життєздатних яйцеклітин і може настати вагітність. На тлі інших симптомів факт зачаття і початку розвитку плода може залишитися непоміченим і час, коли дозволяється робити аборт, буде втрачено. Тому варто піти до фахівця і порадитися з ним щодо оптимального способу контрацепції.

    На виниклий дефіцит естрогенів реагують багато внутрішні органи:

    • кісткова і м’язова тканина;
    • шкіра і підшкірна клітковина;
    • сполучнотканинні волокна;
    • печінка;
    • кишечник;
    • судини і серце;
    • органи дихання.

     

    Деяка кількість естрогенів здатне вироблятися і акумулюватися жировою тканиною. Тому повні жінки переносять наступ пременопаузи набагато легше.

     

    Завершенням початкового етапу клімаксу вважається повна відсутність місячних протягом останнього року. Це й буде ознакою остаточного переходу в менопаузу, коли яйцеклітини в яєчниках більше не виробляються, тому настання зачаття стає неможливим. Виділення з кров’ю будь-якого характеру в цей період і під час постменопаузи вважаються патологією.

    симптомы

    Симптоми клімаксу — припливи, пітливість

    Симптоми

     

    Перші ознаки початку клімаксу:

    • порушується цикл, виникають затримки на один місяць і більше;
    • кількість виділень змінюється, вони можуть бути рясними і нагадують кровотеча або дуже мізерними;
    • овуляція спостерігається не в кожен період циклу;
    • починаються припливи з відчуттям жару, рясним потовиділенням і подальшим ознобом;
    • сон стає переривчастим, багато жінок не висипаються;
    • швидко змінюється настрій, від плачу до сміху, від депресії до ейфорії;
    • знижується працездатність і можливість концентрації;
    • страждає пам’ять;
    • з’являється цистит з частими позивами до сечовипускання, різями і печінням під час випорожнення сечового міхура;
    • іноді бувають головні болі в пременопаузі;
    • знижується лібідо;
    • знижується тургор шкіри, вона стає сухою і тьмяною;
    • ламаються нігті і волосся;
    • відзначається сухість піхви і неприємні відчуття під час статевого акту;
    • спостерігаються скачки тиску, напади прискореного серцебиття та інші вазомоторні симптоми;
    • швидкість обмінних процесів падає і відбувається набір ваги;
    • розвивається інсуліннезалежний діабет.

     

    Подібні прояви можуть бути ознаками іншого захворювання або настання вагітності, тому не слід діагностувати у себе початок клімаксу самостійно. Потрібно проконсультуватися з гінекологом, пройти огляд та всі необхідні обстеження.

    Як проводиться діагностика

     

    Пременопауза діагностується на підставі її проявів, в ході огляду, проведення додаткових аналізів і досліджень.

  • Лікар уважно вислуховує скарги і особливості протікання циклу.
  • Проводить гінекологічний огляд і кольпоскопію.
  • Бере мазок з піхви.
  • Пальпує молочні залози.
  • Направляє на ультразвукове дослідження органів малого тазу. Це необхідно для оцінки товщини ендометрію (в нормі він не повинен бути більше 5 мм).
  • Виписує направлення в лабораторію для вивчення крові на наявність онкомеркеров і рівня гормонів.
  •  

    Для виявлення дисбалансу та зміни рівня гормонів, характерного для пременопаузи, проводити лабораторні дослідження необхідно кілька разів. Тільки після цього фахівець отримує повну картину і може визначитися з діагнозом.

    Лікування

     

    Для поліпшення стану в цей період жінкам рекомендується прийом спеціальних вітамінів, що включають необхідні елементи і фітоестрогени. Ці препарати або біодобавки допомагають підтримувати біохімічні процеси, благотворно діють на багато симптоми під час пременопаузи і допомагають заповнити гормональний дефіцит.

    Терапія полягає в полегшенні проявів перехідного періоду. Для відновлення нормального сну та стану нервової системи використовуються седативні засоби. Якщо спостерігаються симптоми тяжкої депресії або виражена психічна нестабільність, лікар може виписати антидепресанти або транквілізатори. У деяких випадках зберегти спокій і не зіпсувати відношення з оточуючими допомагають бесіди з психологом.

    Щоб зупинити кровотечу, використовуються гемостатики. Але всі ці кошти обов’язково мають бути призначені лікарем. Виражені коливання гормонального фону з високою ймовірністю розвитку ускладнень вимагають призначення замісної гормональної терапії. Якщо товщина ендометрія на УЗД перевищує 8 мм, потрібно діагностичне вишкрібання.

    Найкращими і безпечними засобами для зняття патологічної симптоматики та лікування негативних проявів клімаксу є гомеопатичні і натуральні препарати. Вони містять:

    • рослинні естрогени сої, хмелю;
    • витяжку диаскореи;
    • цимицифугу;
    • цитамины;
    • борову матку;
    • конюшина;
    • червону щітку;
    • кропиву;
    • антиоксиданти;
    • фениаланин.

    Всі ці компоненти допомагають пережити перебудову організму у жінки з мінімальними проявами. Кошти з ними добре переносяться, поєднуються з іншими ліками і зазвичай не викликають побічних дій.

    лечение

    Відвари трав допоможуть пом’якшити симптоми пременопаузи

    Профілактика

     

    Для усунення патологічних симптомів і плавного переходу в менопаузу варто приділити достатньо уваги профілактиці. Коли жінка вступає в певний вік, їй слід заздалегідь вжити такі заходи:

     

    • кожен день займатися фізкультурою, вибираючи посильні заняття: — йога, фітнес, ЛФК, якщо є проблеми зі здоров’ям;
    • відмовитися від куріння і прийому алкоголю;
    • виділяти достатньо часу на сон і відпочинок;
    • дотримуватися принципів збалансованого харчування;
    • пити не менше 2 літрів рідини на день;
    • щодня гуляти на свіжому повітрі;
    • при наявності ожиріння почати лікування і дотримуватися дієти.

    З меню рекомендується виключити гострі страви, кава і міцний чай, алкоголь, зменшити використання жирних сортів м’яса. Слід збільшити кількість овочів без вмісту крохмалю, кислих ягід і фруктів. Щоб не відчувати голоду і не провокувати відкладення жиру, корисно весь раціон розділити на 5-6 прийомів, а вечеряти за 3-4 години до сну. Ні в якому разі не слід голодувати! Краще влаштовувати 2 рази в місяць розвантажувальні дні.

     

    Отже, причини пременопаузи — природна зміна гормонального фону. Цей стан не є відхиленням, воно настає у всіх жінок у певний період. Тому слід підготуватися до пременопаузі заздалегідь і не переживати з цього приводу. Здоровий спосіб життя і відсутність хронічних захворювань протягом життя є гарантією того, що в будь-якому віці у жінки збережеться гарне самопочуття, привабливий зовнішній вигляд і працездатність.

    Читайте далі: чи можуть бути місячні при клімаксі