Матусь немовлят теж тягне в воду в літню спеку. Однак найбільш обережні побоюються: як би не застудити груди… Є й інші чинники, що викликають побоювання: як би не потрапила інфекція, як мити груди після купання? На ці та інші питання відповідає консультант по грудному годуванню Ніна Зайченко.
Якщо ви боїтеся кожного повз пролітає протягу – після купання переодягайтесь в сухий купальник.
Якщо ви дуже тривожна мама – душ, вологі серветки, сухі серветки, обмити соски власним молоком. Вибирайте відповідні варіанти.
Якщо з імунітетом біда, а купатися хочеться – не треба відразу в холодну воду. Давайте в перший день ніжки помочите, потім по пояс, потім зануритися… Принцип поступовості і лактостазу можна уникнути. Якщо з загартуванням проблем немає – хоч кролем, хоч брасом, – пояснює консультант по грудному годуванню Ніна Зайченко.
Якщо годуюча мама користується сонцезахисним кремом, фахівець звертає увагу:
Дивіться, щоб у складі крему не було Benzophenone-3 – він має эстрогеноподобное дію і часто викликає дерматит.
А ви купалися в морі або в річці під час лактації?
