Зміст:
Цикорій – багаторічна дикоростуча рослина, кореневища якого використовуються для приготування напою, що має аромат і смак кави. Крім кулінарної сфери, рослина також використовується в рамках народної медицини для профілактики і лікування ряду захворювань. Особливо важливий цикорій для здоров’я жінки, прийом цього напою допомагає очистити організм, усунути зайву вагу і поліпшити зовнішній вигляд шкіри.Цикорій корисний для здоров’я жінки, він покращує зовнішній вигляд і допомагає скинути зайві кілограми
Зміст
Склад і користь
Для відповіді на питання, чим корисний цикорій для представниць прекрасної половини людства необхідно привести перелік активних компонентів, що входять до складу цього скромного рослини:
- вітамінні комплекси, серед яких А, В, С, Е;
- кумариновый глікозид;
- мікроелементи: залізо, фосфор, марганець;
- лактони;
- цикориевая кислота;
- пентозан;
- левулоза.
Корисні властивості рослини більш ніж різноманітні:
Особливо важливо знати, чим корисно це рослина людям, що страждають різними формами цукрового діабету. Це обумовлено входять до складу кореневищ інсуліном. Для зниження рівня цукру в крові вживати напій з цикорію рекомендується на регулярній основі, якщо відсутні обмеження.
Перед початком прийому напою в лікувальних цілях важливо вивчити такі аспекти, як користь і шкоду рослини. При наявності серйозних захворювань вживати його можна тільки після узгодження з лікарем.
Користь для жіночого організму
У помірних кількостях цикорій корисний вагітним і годуючим жінкам
Особливо рекомендується балувати себе ароматним і смачним напоєм дівчатам. Розчинний або приготований власними руками замінник кави дозволить отримати наступні результати:
Перед прийомом напою в період гестації важливо уточнити, чим може бути шкідливий цикорій. При наявності ряду захворювань вживати його не рекомендується.
Протипоказання
Крім корисних властивостей напій з коренів рослини має також деякі протипоказання. Відмовитися від його вживання рекомендується людям, страждаючим такими захворюваннями:
- гемороїдальні вузли;
- варикозне розширення вен;
- виразкові ураження органів шлунково-кишкового тракту;
- гіпотонічна хвороба;
- індивідуальна непереносимість;
- не рекомендується напій годуючим жінкам протягом перших тижнів після пологів, так як він може стати причиною алергічної висипки у дитини.
Прийом цикорію у великих кількостях вагітної може призвести до підвищення в’язкості крові і порушення водно-сольового балансу, що чинить негативний вплив на ріст і формування плоду.
Важливо пам’ятати, у чому шкода цієї рослини — зловживання замінником кави може стати причиною розвитку депресивних станів, погіршення роботи нирок, шлунково-кишкового тракту.
Рекомендації по прийому
При відсутності індивідуальних обмежень відповідь на питання про те, чи можна пити цикорій позитивний. Але для отримання користі важливо вживати напій у відповідності з певними правилами:
Міцний настій цикорію можна використовувати для ополіскування волосся, ця міра допоможе поліпшити їх зовнішній вигляд і стимулювати зростання. Також регулярне вживання напою допомагає підвищити резистентність організму до вірусів та інфекцій, покращити сон і загальне самопочуття, усунути занепад сил і апатію. Але перед початком прийому рекомендується переконатись у відсутності протипоказань і обмежень.
Читайте в наступній статті: чебрець лікувальні властивості і протипоказання для жінок