Зміст:
Екзотичний плід авокадо — не рідкість в продуктових магазинах. Проте його можна використовувати не тільки в кулінарії, але і в домашній косметології. Маска з авокадо для особи володіє чудодійним ефектом: оздоровлює, очищає, омолоджує шкіру і покращує її зовнішній вигляд.
Користь авокадо
Зміст
Чим чудовий авокадо
Персея Американська — інша назва авокадо — славиться унікальною концентрацією в своєму складі всіх необхідних людині біологічно активних речовин. Жителі Центральної Америки і Мексики, де росте авокадо, ще звуть його «аллигаторовой грушею».
У невеликому довгастому темно-зеленому плоді у величезній кількості містяться:
- вітаміни А, В2, В3, В6, С, D, Е, К, P і PP;
- мінерали-калій, магній, кальцій, фосфор, цинк, мідь, залізо, натрій;
- поліненасичені жирні кислоти Омега-9;
- фітогормони;
- природні антиоксиданти.
Авокадо внесений у «Всесвітню книгу рекордів» Гіннеса як самий поживний та калорійний продукт.
Завдяки такому багатому» складу плід часто застосовують для приготування різних домашніх масок для обличчя. Таких рецептів досить багато, і серед них можна знайти підходящі і для сухої, і для жирної шкіри, для позбавлення від прищів, для омолодження та підтягування овалу обличчя, від лущення і роздратування, для загоєння подряпин і пошкоджень.
Правила приготування і нанесення домашніх масок
Маска з авокадо для особи в домашніх умовах
Перш ніж приступати до косметичних процедур в домашніх умовах, потрібно правильно вибрати інгредієнти і підготувати шкіру. Ось декілька порад:
Якщо підібраний зволожуючий або живильний варіант маски, після закінчення процедури краще не наносити косметичний крем.
Доцільно міняти рецепт після 8-10 застосувань, щоб не викликати ефект звикання і зниження ефективності складу. Для сухого типу шкіри обличчя маски можна робити 2-3 рази в тиждень, для жирної або комбінованої – 1 раз.
Рецепт маски від зморшок
Поєднання природних антиоксидантів, вітамінів А і Е робить м’якоть авокадо унікальним засобом для розгладження зморшок. Суміші, основою яких є цей продукт, допомагають зберегти молодість шкіри, стимулюють вироблення колагену і еластину. Досить курсу з 5-7 процедур, щоб побачити результат.
Ефективна омолоджуюча маска вийде, якщо змішати 2 столові ложі подрібненої м’якоті авокадо з 10 мл оливкової олії, 8 г сухих кондитерських дріжджів. Залишити суміш на 15 хвилин в темному прохолодному місці, після чого нанести тонким шаром на очищене обличчя. Змити через 15 хвилин теплою водою.
Розслаблення лицьових м’язів при проведенні процедури посилить ефект.
Якщо шкіра суха, можна приготувати живильну маску. Для цього готується такий склад: невелику моркву і чверть плоду авокадо дрібно потерти, додати 10 мл вершків або сметани 20% жирності. При відсутності алергії можна додати 1 яєчний жовток і столову ложку меду. Тривалість процедури – близько 20 хвилин.
Також з в’ялістю шкіри допоможе впоратися поживна суміш з одного подрібненого авокадо, 100 г меду, 2 яєць, 20 мл кефіру і 15 мг соди. Її потрібно настояти протягом 12 годин. Наносити маску можна не тільки на обличчя, але і на шию і область декольте на чверть години.
Очищуюча маска з авокадо для обличчя
Високий вміст цинку дозволяє робити з авокадо ефективні очищаючі маски. Вони добре прибирають роздратування, вугровий висип, запобігають появі чорних крапок і прищів.
Щоб приготувати такий склад, потрібно змішати 1 столову ложку фруктової м’якоті, 1 столову ложку пшеничного або вівсяної муки, куряче яйце, по чайній ложці меду і сметани. Тримати маску не більше 20 хвилин, змити теплою водою м’якими масажними рухами.
Ще один рецепт:
- 2 чайні ложки натурального йогурту;
- Столова ложка пюре авокадо;
- 3 чайні ложки манної крупи.
Почекати розбухання суміші нанести на 20 хвилин, після чого зробити пілінг і змити.
Також можна взяти 70 мл теплого молока, по столовій ложці пюре авокадо і вівсяної муки. Настояти борошно з рідиною, додати м’якоть, перемішати до однорідного стану. Час дії маски – 20 хвилин.
Як зробити маску для втомленою і тьмяної шкіри
Суміш сонячних фруктів – авокадо, банани і дині – подарує шкірі здоров’я, повернувши їй сяйво і здоровий вигляд. Досить змішати по столовій ложці їх м’якоті, ввести до складу жовток і чайну ложку меду, нанести товстим шаром і, розслабившись, насолоджуватися приємним ароматом маски.
Дуже багато існує варіантів приготування маски з авокадо для особи. Можна придумати свій, додавши компоненти, наявні під рукою. До фруктової м’якоті також додають:
- косметичну глину для очищення шкіри;
- кефір або кисле молоко для відбілювання;
- лимонний сік, яєчний білок для підсушування;
- сметану для зняття роздратування.
Корисне масло авокадо
Попитом в домашній косметології також користується масло, що отримується методом холодного віджиму з кісточки авокадо або з його м’якоті. Продукт зберігає всі корисні властивості свіжого фрукта: його можна використовувати для будь-якого типу шкіри особи з метою омолодження, зволоження і очищення. У чистому вигляді він застосовується в якості нічного крему або засоби для зняття макіяжу. Користь олії неоціненна: з його допомогою можна проводити масаж особи або збагачувати улюблені косметичні засоби.
Масло авокадо від зморшок
Легко вибрати підходящий варіант з м’якоттю або з маслом авокадо. Важливо лише пам’ятати, що суміш повинна бути свіжоприготованою, з натуральних і незіпсованих продуктів. Не варто перевантажувати шкіру частим проведенням процедур. Помірність і регулярність – запорука того, що маска з авокадо стане ефективним засобом для здоров’я та краси особи. Численні позитивні відгуки підтверджують це.
Читайте далі: термальна вода для обличчя
