Зміст:
Коли у жінок сохнуть губи, про причини мало хто замислюється. У хід йде декоративна косметика. Але цей прийом лише маскує ситуацію, не вирішуючи її. Давайте розберемося, чому це відбувається і які способи повернуть губ привабливість.
Зміст
Чому іноді дуже сильно сохнуть губи
Шкіра на губах тонка і тому особливо вразлива. Багато відчували її пересихання при високій температурі тіла або під час гострого харчового отруєння. У міру одужання шкіра губ приходить в норму без додаткових зусиль.
Якщо сохнуть губи у жінки, необхідно знайти причину, інакше цей симптом не зникне
Але коли самопочуття в нормі, губи можуть горіти, сохнути і тріскатися з наступних причин:
- ультрафіолетовий або холодового опік;
- атопічний дерматит від неякісної або простроченої декоративної косметики;
- алергія;
- звички підтискати, облизувати або кусати губи;
- дефіцит вітамінів А і групи В, особливо В2;
- зневоднення організму за недотримання норми добового питного балансу;
- втрата рідини в стресових ситуаціях, яка обумовлена викидом адреналіну і норадреналіну, підсилює діурез.
У молодих жінок губи пересихають частіше. Лікарі і косметологи пояснюють це так. З 20 до 30 років процес терморегуляції відбувається більш інтенсивно. У цьому віці втрата вологи на 30% вище, ніж у літніх. Дами за 40 не тільки втрачають менше вологи, але і доглядають за собою ретельніше, і до вибору косметики ставляться більш відповідально.
Сухі губи у жінок – курців- це закономірна проблема. Позначається не тільки вплив високої температури. Нікотин і смоли змушують весь шкірний покрив, в тому числі і на губах, старіти в 4 рази швидше.
При вагітності шкіра на губах пересихає через брак вітамінів, води. Причиною цього може бути токсикоз, початок пієлонефриту або гестаційного діабету.
При клімаксі тріщинки в куточках рота і лущення губ з’являються з-за природних вікових змін. Гормональна перебудова, що приводить до поступового висушування усього шкірного покриву. Стираються або випадають жувальні зуби. Зменшується ширина губ, знижується висота прикусу.
Тим, хто веде малорухливий спосіб життя і має зайву вагу на талії, слід знати, що постійно висихає шкіра на губах може бути першим проявом цукрового діабету II типу. Треба негайно йти на прийом до ендокринолога при виявленні інших симптомів цієї хвороби – постійна спрага, напади голоду, збільшення вироблення сечі, часті нічні походи в туалет.
Сухість шкіри на губах, запалення кайми губ і заїди в куточках рота можуть бути результатом поразки стрептококами, стафілококами та/або кандидами. Це захворювання називається інфекційний хейліт.
Загальні правила, які допоможуть позбутися від сухості губ
Ось правила, яких необхідно дотримуватися, щоб шкіра губ стала нормальною:
- Нормалізуйте добовий питної баланс. Розрахувати його просто: 35 мл води х 1 кг маси тіла. В нього не входить рідина перших страв, соків, молока, молочнокислих та інших напоїв, включаючи компоти, чаї та кава.
- Користуйтеся якісними кремами, бальзамами і гігієнічною помадою. Влітку не шкодуйте грошей на УФ-захисну помаду для губ.
- Слідкуйте за терміном придатності декоративної косметики. Без жалю викидайте прострочені помади. Якщо губи продовжують сохнути, купуйте косметику від іншого виробника. Віддавайте перевагу якісним товарам, на яких є позначка «зволожуючий засіб».
- Підсильте раціон вітамінами. Джерела вітаміну В2 – яловича печінка і нирки, мигдаль, печериці. Кращий спосіб заповнити дефіцит вітаміну А – терта сира морква, яку обов’язково треба їсти з невеликою порцією вершкового масла. Обидва цих вітаміну присутні в курячих яйцях.
- Не сідайте на дієти, що вимагають обмежити споживання води. Не пийте для схуднення сечогінні таблетки і чаї.
- Постарайтеся кинути палити або хоча б зменшити кількість сигарет, користуючись при цьому мундштуком.
- Поставте вдома і на роботі прилад, зволожувач повітря.
Під час занять спортом під час вагітності пийте воду, щоб не сохли губи
Якщо перераховані вище методи не дали позитивного результату через 7-10 днів, можливо у вас інфекційний хейліт. Необхідна консультація лікаря. Він підкаже, як лікувати сухість губ в даному випадку. Швидше за все, допоможе тільки мазь з антибіотиком або з антимикотиком.
Причиною сухості губ може бути вроджена анатомічна особливість – перетяжка нижньої губи. Повернути губи допоможе тільки хірургічна корекція.
Як бути, якщо сохнуть губи при вагітності
Вагітним і годуючим груддю не рекомендується користуватися зволожуючими засобами з парфумерними ароматами і ефірними маслами. Краще застосовувати натуральні зволожувачі.
Вдень наносите на губи оливкова олія першого віджиму або вершки, а на ніч – мед рідкий вітамін Е. Коли дуже сильно сохнуть губи, застосовуйте дитячу гігієнічну помаду.
Сухість губ у літніх жінок
Від сухості у роті, розтріскування і шорсткості губ, характерних для менопаузи, звичайних заходів може виявитися недостатньо. Для продовження молодості губ використовуйте салонні процедури – мікроін’єкції коктейлю з вітамінів, рослинних витяжок і гіалуронової кислоти, а також гліколевий пілінг.
Літнім дамам корисні щоденні і багаторазові обприскування шкіри обличчя і губ термальною водою. Цей засіб може дати чудові результати.
Що робити при цукровому діабеті
Тим жінкам, які підозрюють наявність цукрового діабету, але поки морально готуються до візиту до лікаря, слід відразу ж приступати до лікування захворювання.
Сядьте на низкоуглеводную дієту. Обмежте калорійність до 2000-2200 ккал/добу. Пийте 2,4–2,7 л води в день. Щодня гуляйте по 20-45 хв. Починайте потроху бігати – 2-3 рази в тиждень, вранці, до сніданку.
Займайтеся спеціальною гімнастикою з гантелями – 3 рази в тиждень по 30 хвилин, у вечірній час. Через 2-3 тижні дотримання такого режиму харчування та фізичних навантажень губи стануть вологими і м’якими.
Заключна рекомендація адресована всім. Регулярно відвідуйте стоматолога. Сліпуча посмішка і відмінний стан порожнини рота – запорука здорової шкіри губ.
Читайте також: сукровичні виділення
