Випередивши політиків і медіамагнатів: Меган Маркл очолила список найбільш соціально значущих персон
Британський принц Гаррі та його дружина Меган Маркл нещодавно вперше стали батьками — 6 травня у пари народився син Арчі Харрісон. Герцоиня Сассекская не стала засиджуватися в декреті і незабаром після появи малюка почала виходити у світ і брати участь у різних заходах.© Instagram @meghan_harry_and_archieПриміром, нещодавно дружина принца Гаррі зявилася на фіналі турніру US Open, де підтримувала свою подругу, тенісистку Серену Вільямс.
Скільки разів на день потрібно їсти, щоб схуднути?
Про те, скільки разів на день потрібно їсти, існує кілька думок. Хтось віддає перевагу дробове харчування – потроху, але часто. Інші обмежують себе трьома прийомами їжі, треті дозволяють собі перекуси.Наприклад, співачка Вікторія Макарська живиться згідно з «правилом кулачка».
Зовсім дорослий: сина Олександра Овечкіна виповнилося 10 місяців
У серпні минулого року 25-річна модель Анастасія Шубская і 33-річний хокеїст Олександр Овечкін вперше стали батьками. У них народився син, якого назвали Сергієм.
Від 13 рублів: Христина Асмус поділилася бюджетним засобом для догляду за обличчям
31-річна Христина Асмус іноді ділиться зі своїми читачами цікавими фактами про себе. Цього разу зірка серіалу «Інтерни» вразила історією, з допомогою якого кошти їй вдається зберігати шкіру обличчя в ідеальному стані.Читайте також:Ніжності багато не буває: Христина Асмус показала family look з донькоюВиявилося, що воно продається в кожній аптеці за цілком доступною ціною від 13 рублів.
Катерина Волкова розповіла, чому відмовилася від сніданків
45-річна Катерина Волкова – одна із самих чарівних актрис нашого кіно. Вона успішно поєднує карєру в кіно, благодійну діяльність та різноманітні бізнес-проекти з вихованням трьох дітей.
Які вправи для стегон можна робити в домашніх умовах
Зміст:В яких випадках допоможуть вправи для стегонОсновні принципиБазові вправиПереваги роботи в заліУ теплу пору року для жінок стають особливо актуальні питання зовнішнього вигляду їх фігури.
Поліна Гагаріна розсекретила прізвисько, яким її називає донька
Поліна Гагаріна — успішна співачка, щаслива дружина і мама двох дітей. Незважаючи на дуже щільний графік, артистка регулярно оновлює свій особистий блог і знаходить час на спілкування з шанувальниками.
Затишок без зайвих витрат: 7 ідей, як зробити камін своїми руками
Про камін в квартирі мріють багато, але справжній, з полінами або вугіллям, в більшості приміщень не поставиш з технічних причин (неможливість облаштування витяжки, правила пожежної безпеки тощо).
Красиво і вигідно: зробіть розкішний букет з фруктів своїми руками за 15 хвилин
Звичним квітковим букетам поступилися місцем фруктові та ягідні. Вони красиві, незвичайні, яскраві, значні... Хочете навчитися робити подібний букет? Ми підготували майстер-клас, з допомогою якого ви відкриєте в собі нові здібності.Для роботи необхідні:яблукаапельсинитверді нектаринимандариниківігострі тверді паличкискотчквіткова папірзелень для декору (живі квіти)Читайте також:Ідеї для подарунка вчителю: 10 варіантів незвичайних букетів, які так і хочеться зїстиВиготовлення букета:Протріть фрукти серветкою для додання їм глянсового блиску.У кожен фрукт застроміть 3-4 палички (залежно від розміру та ваги).Коли підготуєте всі фрукти, складіть їх на столі в тому порядку, як вони будуть складати букет.
«4 роки я щаслива з тобою»: Агнія Кузнєцова показала ніжна весільна фото з чоловіком
Зірка комедійного серіалу «Дівчатка не здаються» Агнія Кузнєцова і її чоловік, танцюрист Максим Петров, познайомилися на зйомках танцювального шоу, де їх поставили в пару.
Екс-дружина Марата Башарова вперше стала мамою
Одна з найбільш таємничих пар російського шоу-бізнесу, 44-річна актриса Катерина Архароваі її чоловік, 38-річний Артем Илясов, щасливі – вони стали батьками.
Ступінь чистоти гінекологічного мазка – норма і розшифровка
Зміст:Як проводитьсяРозшифровка і що означаєАналіз мазка на мікрофлору відноситься до рутинним діагностичним заходам, обовязковим при первинному обстеженні жінки.
Порада дня: якщо дитина вас бє, шукайте причину
Як часто в соціальних мережах або в спілкуванні один з одним молоді матусі засмучено розповідають, що діти їх... бють. А також тат, бабусь, дідусів. Частіше від сплеску дитячих емоцій страждають ті, хто більше часу проводить з дитиною, кого він вважає максимально близькою людиною.Читайте також:Дитина кусається: причини і способи розвязання проблемиПро що відразу ж думають дорослі, коли дитина демонструє агресію? Звичайно ж, це погана поведінка! Однак психолог Яна Молоковских переконана:Поведінка - це завжди верхівка айсберга.
Порада від Вікторії Макарской: не приймайте рішення самостійно
Яка риса характеру обєднує безліч жінок, незалежно від їх віку, сфери діяльності, посади, кількості дітей? На думку Вікторії Макарской, це бажання, вміння і прагнення вирішувати проблеми.
Порада дня: приймайте капризи дитини як реакцію на розлуку з вами
Малюк часом проводить час без мами. Коли матері поруч немає, за нею доглядає, наприклад, вихователька в дитячому саду. Іноді це може бути няня, бабуся або навіть сусідка, яку попросили посидіти з дитиною.Як показує практика, забираючи малюка, мама часто чує слова про те, що у неї чудовий дитина.
Сонні хроніки: Катерина Архарова показала кумедний кадр з прогулянки чоловіка з новонародженим сином
Ще й місяця не минуло з моменту народження Екатриной Архаровой первістка, а молоді батьки вже засинають на ходу. Акторка показала прогулянку отця і сина і повеселила шанувальників.На знімку чоловік Катерини Артем Илясов зображений сплячим.
Потрібно влітку займатися з дитиною навчанням?
Школярі вже насолоджуються канікулами, майбутні першокласники теж гуляють своє заключне «дошкільний» літо. А що роблять мами? Користувачка з Риму, відома в Мережі під ніком Svetlana, зізналася: влітку вона займається зі своєю дочкою навчанням.
Велике свято: Світлана Лобода показала фото з дня народження молодшої дочки
36-річна Світлана Лобода – одна з найбільш привабливих і популярних співачок в російському шоу-бізнесі. Світлана будує успішну сольну карєру і відмінно поєднує її з головною роллю у своєму житті – роллю мами.
Як зворушливо: Пірс Броснан зробив колаж з фотографій сина від народження до сьогоднішнього дня
66-річний Пірс Броснан – знаменитий голлівудський актор. Він почав свою карєру на початку 80-х років минулого століття і завоював світову популярність, знявшись у ролі агента 007 Джеймса Бонда в чотирьох фільмах цієї пригодницької кінофраншизи.
БЖУ для схуднення – добовий розрахунок білків, жирів і вуглеводів
Зміст:Поняття БЖУПереваги методики БЖУНедолікиПроцентне співвідношення БЖУРозрахунок кількості калорій в деньПриклад розрахунку добової калорійності при надлишку маси понад 10 кгДобовий розрахунок норми БЖУПриклад розрахунку БЖУ при зниженні вагиРекомендаціїПротипоказанняПропорційне вміст білків, жирів і вуглеводів у раціоні дозволяє організму працювати нормально.